如题所述
大部分的高山症病患,症状常只是暂时性的而且常在身体适应后解除症状。
1保持良好的心态,消除对高原不必要的恐惧,避免精神过度紧张,让身体充分休息。
2避免受凉。高原气候寒冷,日夜温差大,身体著凉后易患呼吸道感染,并易诱发急性高原病。
3可以多补充一点能量,高糖的食物。
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高反的人能不能去西藏