去西藏旅游的时候，出现高原反应怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

‍‍可服用缓解高原反应的药物，例如：高原红景天、诺迪康胶囊等，稍微严重点的可以吸氧缓解。 每个人对于高反的适应力不同，一般人3-4天就适应了，有一些人确实是很难适应，如果反应严重的，应该立即下降高度离开高原地区，去医院输液、吸氧就医，千万不能死撑。‍‍

Answer 2

我现在就在西藏，看楼上说的，一套一套的。最实在的办法，静养休息，不要做剧烈运动。我刚来的时候运气好遇见了在这里呆了很多年的老乡，他看了我的高反，说很正常，让我三天内不要出去，我离布达拉宫一公里，他说连布达拉宫最好都不要走过去，三天内不要洗澡，不要剧烈运动，多喝水多吃蔬菜水果，然后补了一句，水果很贵但可以少买点，哈哈，三天下来什么都适应了。顺便提一句，老乡和我住的旅社老板都告诉我吃药基本不管用，逗人玩的，第一天我想在前台买高原安的，结果老板娘说不是我不卖你，这个东西说实话，不怎么管用，如果情况严重了再说，她帮我想办法，也不让我洗澡！

Answer 3

我认为应该吸氧治疗，但是又不能过分的依赖氧气，氧气是一种很奇怪的东西，单纯的氧气对人的身体并不是很好，夕阳过多也会导致身体紊乱，夕阳一般在夜间进行，我们一般买的便携式氧气，建议每小时或者时隔40分钟，吸一次氧气，每次4到5口为最佳，因为到了高原上，最初表现出的高原反应症状就是失眠，睡不着觉，吸氧气有助睡眠。

Answer 4

因为提前做好准备，我刚到拉萨的时候没有出现高原反应，在拉萨的第三天没有休息好，隔天又早起去纳木错，也没吃早餐，到纳木错我出现高反，就是头痛恶心，我就在停车的附近休息，车上同行的人把他们的氧气瓶给我用，还有一个美女给我一瓶葡萄糖让我喝，高反慢慢缓解，也没错过欣赏美景，等回到拉萨因为海拔高度降低就完全没有高反症状了。

Answer 5

出行必备一些药物，如果出现了高原反应，情况危急需要急救，一般原则就是针对性的用药，头晕心慌可以服用红景天制剂、生脉饮制剂，头痛可以使用对乙酰氨基酚或速效救心丸等。如果更加严重，出现呼吸困难、四肢无力等情况，应该及时就医。