去西藏拉萨旅游,发生高原反应了怎么办?

如题所述

成都到拉萨,一路海拔平均在4000米左右,高原氧气稀薄,人到了这样的环境发生高原反应较正常,只是程度不同而已。我去过两次稻城亚丁,也去过拉萨,第一天到折多山,海拔4200米,明显有高原反应,折多山那几步路都怕不上去,心悸、呼吸困难、难受,但后面两天就没什么了,在5230米海拔的东达山都能轻轻松松。
大体说来,头脑眩晕、身体不适、呼吸困难、心悸这些都是普通的高原反应,一般2~3天就能适应。如果思维逻辑紊乱、头脑胀痛、四肢无法站立,那就是明显的高原反应了,应及时吸氧或服用药物(高原安、葡萄糖粉),并立即终止行程。
应对高原反应,三足户外旅行社比较有经验,上次参加他们的团,他们免费配送有氧气瓶,司机也能辨别高原反应的严重程度。
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第1个回答  2021-02-03

高反的人能不能去西藏

第2个回答  2019-05-21
第3个回答  2022-06-23
去西藏需要准备的,和注意事项
1、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。
第4个回答  2021-03-02
可服用一些缓解高原反应的药品:红景天、奥默蓝养片,高原安(到达目的地后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等。对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。 如果能适应酥油茶的味道,也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
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