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烧心其实只是我们习惯性的叫法,真正科学的叫法应该是烧胃。想要吃韭菜馅饺子不烧心,只要保护好我们的胃就可以了。
韭菜馅非常美味可口,但是韭菜对于我们的胃有很强烈的刺激,因此,我们在吃韭菜馅饺子的时候常常会感受到胃里不舒服。如何减少韭菜对我们胃的刺激是一个不容小觑的问题,下面有几个小妙招。
一、在使用韭菜当饺子馅的时候,我们可以先将韭菜用滚水焯熟,然后再将它混入其他馅料中翻炒,剁碎作为饺子馅备用。焯熟之后韭菜中的刺激性物质会少很多,这样韭菜馅饺子吃起来就不烧心了。
二、在吃韭菜馅饺子前喝一些纯牛奶,纯牛奶一来有温养我们的肠胃的功效,二来纯牛奶中富含的蛋白质可以在我们吃下去韭菜馅饺子的时候和那些刺激性的组织发生蛋白质变性的化学反应,从而达到保护肠胃的功效。
韭菜馅饺子的做法,一个小窍门,让韭菜好消化不烧心