容易长痘痘体质吃什么水果比较好？

Question

如题所述

Answer 1

脸上长痘痘的话，可以吃苹果，大家可能认为苹果是一般水果，其实苹果营养含量很高，属于高级水果，配合野玫瑰蜂蜜更好，早晚用温水冲一杯喝，排毒，豆豆自然少了。苹果中各种元素含量都很多。患者此时还可以适当多吃一些胡萝卜。

Answer 2

容易长痘痘的体质，我觉得要吃火龙果比较好，火龙果是一种降火效果，非常好的水果。这种水果它的。维生素C非常的多，还有它的不饱和脂肪酸也能够让你更加容易不上火。所以我觉得你如果是一个容易长痘痘的体质，那么应该吃一些这种火龙果或者是曾子之类的，因为曾子也是有很多的维生素也可以达到降火的效果，所以要吃橙子火龙果这一类降火的水果。

Answer 3

长痘痘需要注意清淡饮食，多吃些含维生素c丰富的水果，比如可以吃点猕猴桃、西红柿、苹果、香蕉橘子之类的都可以。长痘痘往往是上火或者是由于内分泌失调所致，应该避免吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。如果属于内分泌失调，比如女性往往伴有月经紊乱，可以看看中医，考虑吃一段时间的中药调理一下，把月经调理规律以后，长痘痘的现象也可以得到改善。

Answer 4

容易长痘痘的体质，吃什么水果比较好？我觉得应该要吃一些清凉的水果，因为容易长痘痘，说明你容易上火，为什么容易上火？因为你的体制内了比较严重，所以说要吃一些降火的水果，我觉得降火的水果中，有梨子，火龙果，橙子。我觉得这些水果都是有利于降火的，吃下去以后可以让你的身体没有那么容易上火，因为上火的话才会容易长痘痘，因此这些水果吃下去会有利于降火。

Answer 5

容易长痘痘的体质。可能和你肠胃不好有直接关系。或者是你睡眠的时间不够。可以多吃一些香蕉苹果。猕猴桃之类的。既补充了身体所需的元素，也起到润肠通便的作用。