21公里大概跑多长时间?

如题所述

这个说不准每个人的跑步速度都不一样,有的人快,有的人慢。马拉松比赛,42公里才2小时多一点。21公里,若按照走路,一小时快点的话,6公里每小时,大概3个多小时就可以了

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-01-11
看个人跑步速度,有的人快,有的人慢。马拉松比赛,42公里才2小时多一点。
21公里,若按照走路,一小时快点的话,6公里每小时,大概3个多小时就可以了
第2个回答  2023-06-17
对于这个问题的答案,需要区分职业选手和普通人,而且性别、年龄、身体素质不同,最终用时也会有较大差别。
通常,对于目前各城市举办的大众型马拉松比赛来说,半马(约21公里)要求在3小时内完成,全马(约42公里)要求在6小时内完成,对于长期坚持跑步的人来说,只要能一直坚持跑,时间相对还是比较宽裕的。
具体来说,普通人半马能跑进2个小时,已经算是个不错的成绩了。只有那些国际级运动健将,才能做到半马1个多小时,全马2个多小时。
第3个回答  2023-06-19
跑步21公里相当于跑5000米105圈。对跑步的人来说,是非常有挑战的。
相似回答