减肥我一饿就想吃,控制不了,饿的难受😖,吃了又后悔怎么办?

如题所述

第1个回答  2020-11-11
减肥我一饿就想吃控制不了饿的难受吃了又后悔怎么办?你可以适当的吃一点,再就是饿了,实在没办法喝点水。吃点水果。都是很好的。
第2个回答  2020-11-11
饿了吃一点有饱腹感,热量低的食物
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