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豌豆属于碳水化合物吗
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第1个回答 2022-03-06
豌豆中含有碳水化合物,但豌豆不属于碳水化合物食物。碳水化合物其实就是糖类化合物,它主要来源于薯类、谷物类食物,如大米、玉米、大麦、红薯、紫薯等等。
豌豆属于碳水化合物吗
豌豆的碳水化合物含量并不算高,平均每100克豌豆大概含有21克的碳水化合物。
豌豆可以直接炒制,也可用于制作面条、豆馅、粉丝、凉粉等各种美食。
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豌豆属于碳水化合物吗
豌豆是不是碳水化合物
答:
1、豌豆不属于碳水化合物
。2、虽然按成分来说,它确实含有一些碳水化合物,但是它体内的碳水化合物含量不是很多。3、如果是成熟的豌豆粒,它体内含有的碳水化合物会稍多一点,豌豆不是碳水化合物,但是它是粗纤维植物,它还属于是蔬菜,是一种比较常见的豆类蔬菜。
豌豆属于碳水化合物吗
答:
豌豆中含有碳水化合物,但豌豆不属于碳水化合物食物
。碳水化合物其实就是糖类化合物,它主要来源于薯类、谷物类食物,如大米、玉米、大麦、红薯、紫薯等等。豌豆属于碳水化合物吗 豌豆的碳水化合物含量并不算高,平均每100克豌豆大概含有21克的碳水化合物。豌豆可以直接炒制,也可用于制作面条、豆馅、粉...
豌豆
有哪些含量相对较高
答:
豌豆 营养成分:豌豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪,以及碳水化合物
,粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钠、铁等。食疗作用:豌豆性平味甘,具有和中益气、利小便、解疮毒、通乳消胀等功效,对糖尿病、心脏病、产后少乳、痈肿患者有食疗作用。同时,常食豌豆具有防癌、抗癌的作用。注意事项:...
豌豆
有哪些含量相对较高
答:
每100g
豌豆
含有:能量105千焦(27大卡)、蛋白质7.4克、脂肪0.3克、
碳水化合物
21.2克、叶酸82.6微克、膳食纤维3克、维生素A37微克、胡萝卜素220微克、硫胺素0.43毫克、核黄素0.09毫克、烟酸2.3毫克、维生素C14毫克、维生素E1.21毫克、钙21毫克、磷127毫克、钾332毫克、钠1.2毫克、碘0.9...
豌豆
的热量是多少?
答:
豌豆
的热量为每100克133大卡。100g豌豆的热量是133大卡,
碳水化合物
是 27g,
属于
高淀粉的蔬菜。豌豆虽然美味,有助于排出体内多余的水分,但是碳水含量比米饭还要高,不宜充当减肥蔬菜吃。豌豆跟主食只能吃其一,并且要控制好量,否则容易引起肥胖。吃豌豆的禁忌 1、蛋白质过敏:豌豆中含有较多的蛋白质,...
豌豆属于
杂豆类吗
答:
豌豆属于
杂豆类,
碳水化合物
含量在60%~65%左右,比土豆还多,所以它不仅可以作为蔬菜食用,还适合当做主食吃。豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素,这些都是保护视力的重要物质,尤其适合经常熬夜用眼、眼睛干涩疲劳、视力模糊的人群食用。从中医角度来说,豌豆归脾、胃经,有健脾胃、止泻痢的功效。从中医...
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