和别人说话容易紧张结巴怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

提高自己的知识面，多多学习 多掌握一些新闻。多和别人交流学习，锻炼自己的说话，平复自己紧张的情绪 提高自我的修养。多找机会锻炼自己和别人的交流能力，只有通过不断的锻炼就会解决你和别人说话紧张结巴的毛病了。

Answer 2

这主要是说明你不够自信。另一个是缺乏和别人交流。因此你需要在这两方面加强锻炼。多和人交流多在。共同的场合发表自己的言论。时间长了就可以。清楚地表达。自己的。想法和意见。而不至于紧张。

Answer 3

表面上看是社交恐惧，实际上深层的原因是不自信，总担心自己会犯错误、说错话，其实谁都有可能犯错，不要过分忧虑自己的表现，大家都是从不会到会，从犯错多到基本上不犯错这么过来的，充分相信自己，才会克服这些社交障碍。

Answer 4

你多去人多的地方多和别人说话就不紧张了，你要记住了你和别人说话紧张是见人少得过，你多和别人接触慢慢就好了，还有就是你不管和谁说话都不要一直盯着人家的眼睛看那样你会不好意思的，特别适合多人说话和上台讲话要面对大家，但是不要盯着一个人的眼睛那样你指定很尴尬了，所以你要学会放下尴尬必须不要盯着人看、必须面对现实让人感觉你是订着台下但是你要看大家才行。

Answer 5

和别人说话容易紧张结巴，那是因为你的自卑、不自信造成的，你只要提高自己的自信力就可以克服这种毛病了。
当然了，除了提升自己的自信力之外，你也可以提高自己的交际能力。有了较好的交际能力，你和别人说话就不会紧张结巴了。