孩子每天看书8小时以上，有什么预防眼睛近视的神操作吗？

Question

如题所述

Answer 1

随着科技的发展，电脑和手机已经走入了千家万户，以目前的现状开看，家家户户人手一台手机是很正常的。在这样的背景下，虽然人们的联系方便了很多，娱乐手段也丰富了很多，但是同时，貌似近视眼也越来越多，越来越低龄化了。

现在为什么越来越多的人会得近视眼呢？

事实上，我自己就是近视眼。不过，我当时初中得近视眼的时候并没有电脑和手机，但是我家有电视机。也正是因为我经常看电视的时候离得很近，没有注意保养眼睛才导致了近视眼的情况出现。现在越来越多人得近视眼，得近视眼的人也越来越低龄化，很明显就是平时看电脑或者看手机看的。大多数人我估计一天看手机能看四五个小时以上，有时候会熬夜躺在被窝里看。时间一长的话，得近视眼就很正常了。

怎么预防眼睛近视呢？

你说你的孩子一天看书看八个小时以上，如果你的孩子看的都是课本读物或者和学习相关的课外读物，那我觉得你的孩子非常好，以后一定很有出息。不过，我不知道你的孩子读的是纸质书籍，还是电脑上和手机上的电子读物。如果是电子读物的话，那最好不要这么看了，最好选择纸质书籍来看。另外，看书的时候一定要在光线充足的地方。白天的话，最好在室外看书，晚上的话，在灯光充足的地方看书。

通过这些合理的看书方式，才能确保孩子不会得近视。当然了，除此之外，最好看半个小时让眼睛休息一两分钟。

Answer 2

要想预防近视，应该注意以下几点：

保持一个正确是看书姿势，是的眼睛和书本距离在30厘米左右；

没看书30分钟，让孩子停下看看远方，看看绿色风景，让眼睛适当放松、休息；

饮食中多吃有利于保护眼睛的食物。

Answer 3

没有什么神奇操作，想要不近视还得靠自觉，所以平时看书不能趴着，应该坐直了看。

Answer 4

一定要主动去引导孩子调整坐姿，并且监督孩子每过半个小时左右就要看看窗外。

Answer 5

眼睛近视有时候是遗传的，有的人容易近视，而预防眼睛近视要注意正确的坐姿，不要连续看书时间太长。