冬瓜豆腐粉丝汤的做法作用 鲁菜家常菜

如题所述


冬瓜炖豆腐粉条

食材:
一斤冬瓜,一大块豆腐,一把土豆粉条,半碗瘦肉,两根香菜,葱花,姜片
配料:
两大勺油,两小勺盐,一大勺酱油,一小勺鸡精
制作方法:
1.先把土豆粉条用开水泡一下,把粉条泡软。
2.瘦肉切成片待用。
3.冬瓜切成1cm厚的大块。
4.切葱花,姜片;香菜切成小段待用。
5.把豆腐切成2cm见方的小方块。
6.煎豆腐:锅中加一大勺油,油热后,把切好的豆腐小块逐个放入锅中煎制,期间尽量不要频繁翻动,避免豆腐粘锅,散开,待一面煎成金黄色,轻轻的翻面,再煎另一面,豆腐煎好,盛出待用。
7.炒瘦肉:锅中加入一小勺油,油热后,放葱花,姜片,煸炒出香味,把瘦肉倒入锅中,快速翻炒,待瘦肉炒白,放入一小勺酱油,翻炒均匀,让瘦肉入味,倒入适量清水,盖上锅盖,煮5分钟,煮至瘦肉熟,把炒好的瘦肉盛出。
8.接下来要开始炖冬瓜,锅中加入一大勺油,油热后,放入葱花,姜片,煸炒出香味,然后把冬瓜倒入锅中,翻炒均匀,然后加入一大勺酱油,继续翻炒均匀,倒入适量清水,水量和冬瓜持平即可。
9.把泡软的土豆粉条倒入锅中,让粉条泡入汤中。盖上锅盖,大火煮开。
10.锅开后,把煎好的豆腐块,和瘦肉也倒入锅中,转中小火,煮大概10分钟。
11.加入一小勺盐,一小勺鸡精,撒入香菜,即可出锅。
现在天慢慢变凉了,特别适合吃炖菜,冬瓜炖豆腐粉条就是一道不错的炖菜,适量的汤,吃起来暖和的。冬瓜软烂入味,粉条劲道,味道鲜香可口,值得一试。不仅有冬瓜,还加入了瘦肉,豆腐,粉条,味道丰富,营养更丰富。喜欢的话,快点做给家人吃吧。
大家有什么好吃的冬瓜的烹饪方法,一起来分享一下吧。
小提示:
1.冬瓜不要切的太薄,避免冬瓜在炖的过程中变的太烂。
2.土豆粉提前用开水泡一下,先泡软,再入锅煮,更容易煮熟。
3.煎豆腐的时候,尽量减少翻动,避免豆腐粘锅,变散。
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