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怎么练好击剑(我练的是重剑)
如题所述
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推荐答案 2013-11-26
在那里练的?我也是练重剑的、只要肯动脑脚下灵活、手上不做多余的动作、时机要抓准、出手快、并且要做好连惯动作的准备、假动作与自身的配合、等等很多
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其他回答
第1个回答 2013-11-28
多练习,在打弓步时要稳
第2个回答 2013-11-26
……你练了多久了……你这范围也太大了了
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击剑
运动中
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答:
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击剑
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怎么
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你是刚开始练吧,
首先你要熟悉剑的重量,以及各个动作
,我是重剑的,不知道LZ是什么,
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击剑
运动的
训练
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答:
击剑运动的训练方法包括以下几个方面:1.专项步法训练:步伐
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为了实现运动员在进行击剑动作时“稳、准、狠”的竞技目标,能够让运动员熟练做出相关的动作,了解每一个动作自身的重心位置。2.指腕弹力绳训练:
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双人比赛,击剑运动员在使用
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为了更有效地发展
击剑
运动,你觉得哪些方法最好?
答:
1、空手练习手感,然后持剑练习,然后手法与步法结合。这些由剑种不同可能略有差别。在步法和手法
练习的
过程中,平衡感、节奏感、反应速度、应变能力都是一同
训练的
。可以借助各种跑步,跳绳等方式,或双人对练方式练习。另外,学习
击剑
一定要到正规的击剑学校或体工队。如果只是业余爱好,也要尽量去大一点...
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