清淡爽口的开胃菜,营养又健康,凉拌豆腐沙拉怎么做?

如题所述

第1个回答  2021-10-11
首先把豆腐切成小块,放入烧开的水焯一下,捞起,放入盘子,然后加一些自己喜欢吃的蔬菜,倒入沙拉酱就可以吃了。
第2个回答  2021-10-12
首先选择南豆腐,切成块,加入其他的配菜,然后放入酱料,还有调味品,用手抓匀就做好了。
第3个回答  2021-12-22
生菜、香葱清洗干净,冷藏数小时的内酯豆腐和香草沙拉酱准备好。生菜撕成小块,香葱切末。内酯豆腐盒子倒扣,用剪子将四角剪掉一小块。再将盒子正放,划掉表面包装,用手轻轻挤压两下盒体。取一深盘覆盖在豆腐盒上面,倒扣,豆腐轻松脱模,在空隙处码放生菜。淋适量香草沙拉酱,再撒上红甜椒碎和香葱末增加色彩,用勺子挖取食用,可使沙拉酱与豆腐充分混合。凉拌豆腐沙拉,清香爽口,无油低脂,营养健康又开胃!
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