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清淡的凉拌菜
感觉大鱼大肉吃腻了,有哪些清爽的
拌菜
推荐?
答:
一、凉拌洋葱木耳
凉拌洋葱木耳▲ 这道菜主要是利用洋葱和具有润肠清血管作用的黑木耳简单凉拌而成,经常吃些洋葱,不仅可增强免疫力、预防感冒,而且对老年人的血管也非常有好处,尤其生吃比熟吃营养价值更高。做法简单:木耳洗净焯水,再撕成小朵;选鲜嫩多汁的洋葱切成丝然后和木耳混合一起。用少量糖...
春季升温后,你知道有哪些
凉拌菜
不仅简单易做,还清爽开胃吗?
答:
推荐理由:糖拌西红柿也是一道十分受欢迎的凉拌菜
,调味料只用到少许的盐和适量的糖,做法相当简单,味道却酸甜可口老少皆宜。做法:要想口感好,先在西红柿上面划十字刀,用沸水烫一下去皮,切成圈;做这道还有一个小诀窍就是在加糖之前先加少许盐腌制一下,这样一综合反而更好地突出甜味了;最后再加...
你知道哪几道
凉拌菜
,清爽解暑好吃不流汗吗?
答:
五:青瓜拌银耳黄瓜拌银耳的做法
:原材料:白木耳适当,青瓜1根,野山椒(枸杞子)少量,白醋,低盐轻生抽,芝麻油少量。1,把银耳泡发清洗绰水,青瓜清洗切成细丝,把切完的黄瓜丝铺平到菜盘底端,上边放入白木耳。2,碗里添加轻盐生抽和适当的芝麻油,搅拌均匀,添加枸杞子或是鲜红色野山椒少量色...
好吃又清爽
的凉拌菜
,都有哪些新鲜的做法?
答:
步骤1:将绿色
蔬菜
的根切开,将大蒜去皮切碎,然后将小米胡椒切成圈。第二步:将水,几滴油和盐倒入沸腾的锅中,在锅中煮沸蔬菜30秒钟,然后将其取出,放入冷水中冷却并除去受控的水。步骤3:将大蒜和热油倒入碗中,待油稍微冷却后,加入酱油,香油,糖,盐和鸡肉精。第4步:将绿色蔬菜放在盘子上...
自己在家就能做的简单
凉拌菜
都有哪些?
答:
【红油土豆丝】土豆味甘、性平、微凉
,入脾、胃、大肠经,具有有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老等功效,是一种很适合食用的食材。土豆是绝对的家常菜,可红油土豆丝做好了,依然登得上大雅之堂。土豆先切片改刀成丝,重点是要细而且均匀,刀工有...
20道
凉拌菜
,简单易做,
清淡
爽口,赶快学起来
答:
4、把焯好的黑木耳放碗里,加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、
凉拌
醋等一起搅拌均匀就可以了。用料:魔芋丝一盒、黄瓜一根、木耳10克、小红辣椒2个、香菜适量、盐2克、生抽5毫升、醋15毫升、鸡精2克、香油几滴 做法: 1.准备食材。魔芋丝一盒、黄瓜切丝备用、木耳泡发后切丝备用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切...
分享九款夏天常备
的凉拌菜
,
答:
腐竹富含蛋白质,
凉拌
后
清淡
爽口。将腐竹泡发后焯烫,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜末、蒜末、香油、盐和糖,拌匀。腐竹的柔韧与
蔬菜
的脆爽交织在一起,是一道既营养又美味的凉菜。7. 凉拌豆腐 豆腐清热败火,凉拌后爽滑可口。将豆腐切块,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜末、蒜末、香油、盐和糖,拌匀。
凉拌
素菜有些什么菜
答:
适合
凉拌
的素菜大全有芝麻酱拌豆角、水煮花生米等。一:芝麻酱拌豆角。食材:红辣椒、长豆角、食盐、香油、香醋、生抽、白糖、芝麻酱。做法:1、红辣椒切细段,准备小碗2、依次加食盐、白糖、香醋、生抽、香油、芝麻酱。3、把调料搅拌化开。4、化开的芝麻酱要粘稠一些,这样才能包裹在豆角上。5、锅...
开胃又清凉的
清淡小菜
有哪些?三伏天吃合适吗?
答:
四、
凉拌
粉丝喝酒就适合搭配可口
的菜
式,这道菜恰好是那般,爽口健脾养胃解馋解饿充饥,好吃不上火。网友们加凉水泡浸;鸡蛋打进碗里搅散,再放入平底锅煎成阴襄,切成一小块备用;黄瓜擦成细丝备用。还能搭配胡萝卜丝或者火腿丝等食物。锅中加水,烧开后倒进网友们,煮到可食用的口感捞出,太冰...
这7道菜夏天吃最适合,凉菜热菜任意混搭,低脂
清淡
,天天不重样_百度知...
答:
四、
凉拌
藕丁 这道菜是我最爱吃的, 清脆酸爽 的藕丁,很是令人开胃,这道菜口味酸爽,酸中带咸香。材料: 藕、姜、葱、生抽、醋、食盐、香油。做法: 1.选择小点的藕,乱刀切成块,进行焯水,水稍微冒泡时捞出,放凉水里泡1分钟,捞出后沥干水分。2.姜切成末、葱切成细丝,一起放入藕中,...
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