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晚上腿酸的睡不着觉
如题所述
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推荐答案 2014-07-22
如果你在生长阶段,那很正常,说明体内养分跟不上你的成长了,需要补充些钙镁锌蛋白质VcVb
如果你在生长期以外,是否有外力损伤,没有的话是严重缺钙的表现,更应该补充(骨头疼,是钙,肌肉疼是镁,但是建议同时补,他们是一对平衡)
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其他回答
第1个回答 2014-07-22
酸:你的脚寒,气血少,用姜水洗下。
第2个回答 2014-07-22
可以用中药温水跑脚,
第3个回答 2014-07-22
晚上腿酸是要长高了
第4个回答 2014-07-22
数水饺
追问
我是说腿酸
追答
给自己按摩一下,捏一下
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腿酸
是不是缺钙呀
晚上
失眠多梦都
睡不着
怎么办才好?
答:
回答:您好。孕期
腿酸不
单单是缺钙,同时还缺蛋白质。这个需要您注意饮食搭配,增加各种营养的摄入。饮食需要多样化,每天不少于七种蔬菜水果、多吃豆类、蛋、鱼类、海产品等含蛋白质、矿物质的食物。必要的时候可以额外补充些孕妇营养素
腿部肌肉
酸痛
,
夜间
疼
的睡不着觉
,大约有十天左右不见好转
答:
回答:肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳
酸的
结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,...
小腿酸睡不着
,以前没有的
答:
小腿酸睡不着
,以前没有的 原因有以下几点:1 如果不经常运动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛。2 还有可能就是
晚上睡觉
透风了,感觉很象风湿那种。3 再一个就是缺钙了,折实比较常见的,在这个年龄段是需要大量的维生素,氨基酸等来补充,如果缺乏较严重,也会出考虑应该是由于缺钙...
51岁女性
睡不着
,
腿酸
腿胀
答:
您好,不宁腿综合症,发病部位以
小腿
部位居多。但是也有上肢部位出现;主要表述有酸胀,蚁行感,发痒,疼痛,发热或是说不出的感觉,运动或是拍打能够缓解症状;但是上床睡觉之后症状又会出现;如果已经影响到睡眠质量或者工作,建议您积极治疗!中医认为与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足...
晚上腿酸
胀
睡不着
怎么办
答:
泡个脚。然后按摩一些,可能是劳累过度了。
晚上睡不着觉
5心热
腿酸
怎么办
答:
这种情况一般在夏天才会有,我国南方的海南、广东、广西在春秋季节也会出现这种情况。一天喝两支藿香正气水,一次一支,中间间隔8小时,喝两天就好了。(最多3天)
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