这样说把！有很多人是这样！他们忽略了一项很重要的因素（臂展） 如果你没对方强壮 很多情况下可以用臂展限制住对方 （如：内线篮板时！就算你被卡在外面！也可以通过臂展挑到篮板！如街头篮球里的分球篮板一样！可以先通过臂展将求挑起 用2次弹跳抢到篮板！因为你一开始就准备这样做！所以2次起跳时对方应该跟不上你!）这是篮板！ NBA我相信喜欢篮球的都看把！姚鲨对决相信很多人都铭记于心！姚明没有奥尼尔壮！但比他高！你可以看到，姚明很多次进攻都是用中距离投篮和勾手完成 这样就充分运用了他的身高和臂展！你认为呢？ 你可以多练练投篮和勾手（我认为勾手重要些！因为用得好就真的很欺负人，呵呵）！这是进攻！ 补充下，要打内线，力量是必不可少的。没有那个内线是没有力量的！当然，这就需要你长期的练习！ 有了力量,内线不足为惧! 这是我的建议 希望你采纳！
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