伊利纯牛奶什么还是晚上喝好还是早上喝好，为什么好？

如题所述

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第1个回答 2015-01-27

早上吃点面包喝点纯牛奶，牛奶不能空腹喝

第2个回答 2015-01-27

反正早上喝我肚子有时会不舒服

第3个回答 2019-01-15

我喜欢吃完饭喝一盒伊利，有助于吸收

第4个回答 2015-01-27

网上最好，有助于身体健康和睡眠

第5个回答 2015-01-27

澳牛好追答

早晚喝一瓶

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伊利纯牛奶,早上喝了好,还是晚上喝了好谢谢高手了答：只要不是空腹喝就好，不过，个人觉得晚上睡前喝较好。原因：其一，牛奶的主要营养成分是蛋白质，最根本的是要一些必需氨基酸。而蛋白质在人体内可能起到两种作用：当人不饿的时候，分解为氨基酸；当人饿（空腹）的时候，被分解为葡萄糖补充血糖。早晨空腹，血糖较低，蛋白质可能会更多的分解为血糖，浪...

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