牛奶(蒙牛,伊利这种)什么时间喝最好呢?

如题所述

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推荐答案 2009-12-21

早晚。早上喝牛奶我觉得这已经是共识了；晚上喝有养胃安神的作用，个人平时选择伊利多一些！

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第1个回答 2009-12-18

嗯，可以一天两次。早上挑在9点左右，晚上就在睡觉前半小时，这样效果比较好。本回答被提问者采纳

第2个回答 2009-12-18

我都是睡觉前喝,暖胃又能入睡

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