我现在时高三学生，有轻度抑郁症表现，为了不影响高考，应该怎么做啊？但不是高考压力引起的。

如题所述

推荐答案 2009-08-22

打游戏，越猛敲键盘的那种。
你要是男生就去打球吧那个发泄的更好我有好多朋友都是那么折腾的
女女呢。。。闹心是要喊出来，不过喊出来很不好意思，那就撕纸，我高三那会烦的时候就是撕东西，要不就摔书，那个摔书其实不提倡，因为回头要是没有人帮你捡，就得自己捡，更郁闷。
不太提倡你去找医生，大人懂什么，还不就是那套，没意思
得空就下点有节奏感的歌，学的烦了就窗帘一拉，在家随便跳，出了一身汗就好了
别老闷着自己，跟好朋友打打电话，就是打着打着哭出来也不丢人，至少哭完了就舒服了
那个。。。高三虽然就是那种烦躁和不安相伴，但是找个自己想要的目标为它奋斗也是很有成就的事，甭管别人怎么说，你知道自己要干嘛就行

注意身体哦，高三就是待遇好，不喜欢的事情就不做，最后祝你一切顺心

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其他回答

第1个回答 2009-08-22

我因为压力太大，09届高考我落榜了，还带了一身的病，及时的同老师是沟通，了解自己是不是压力太大引起的，自己的感觉会欺骗自己的。本回答被提问者采纳

第2个回答 2009-08-22

找心理医生看看，我有个哥就是，看完后就好多了。

第3个回答 2009-08-22

找个心理医生问问,在知道里搜免费心理医生就能找到,群名是心灵驿站

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