睡觉前关灯玩手机会对眼睛有危害吗？

Question

如题所述

Answer 1

睡觉前关灯玩手机易产生眼疲劳等不适症状，对视力影像极大。众所周知，在全黑场景或是弱光环境下玩手机，对眼睛危害很大，其中低频宽条纹闪烁会变得更加明显，长时间反复会引起成青光眼、结膜结石等。现在的手机基本上都是OLED屏幕，而OLED屏都避免不了一个问题那就是频闪，白天还好，到了晚上的时候特别是在黑夜里感知就很明显了！但相比关灯玩手机，睡前玩手机这种习惯对身体危害更大。手机在睡前昏暗的场景中发出的光线、声音，以及微弱辐射等等，都会对人体产生一定的刺激作用，体质敏感者更容易受此影响。与此同时，正常情况下人脑需要达到一定的“静态”程度才能进行睡眠状态（产生困意），而我们在看手机的时候，大脑依旧处于工作状态，如果观看的内容稍显激烈或刺激，反倒是会让大脑变得更为活跃。

Answer 2

1、导致眼睛干涩
　　发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。之外，还更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。所以，在生活小常识网上看到这个信息，希望你能为自己的健康着想，互相转告。
　
　2、导致视力模糊
　　在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。

Answer 3

这种情况对眼睛的刺激是最大的，会使眼睛疲劳及损伤，应在有光线的环境里看手机。

Answer 4

睡觉前想要关灯玩手机的话，实际上这样对眼睛危害是相当大的，尤其是在黑暗的光线下瞳孔放大，长期这样会觉得很乏很累。

Answer 5

睡觉前关灯玩手机是非常危害的，对眼睛伤害很大，如果要玩手机最好就是开灯玩，关灯就不要玩了。