山药薏米芡实粥什么时候吃最好？为什么？？

如题所述

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推荐答案 2010-03-19

有时间的话早晚各一次。。没时间就早晨空腹喝一次就可以的。。这样有助于吸收

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第1个回答 2010-03-18

不建议这么吃会引起便秘。

第2个回答 2010-03-18

益气补脾，一日三餐均可服用。

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山药薏米芡实粥什么时候吃最好?为什么??答：有时间的话早晚各一次。。没时间就早晨空腹喝一次就可以的。。这样有助于吸收

...我想问山药薏米芡实粥适合在什么时间段吃,能当饭吃不,谢谢_百度知 ...答：可以当饭吃，我平时都是煲了薏米红豆粥当早餐吃，山药薏米芡实粥这个是补气血的最快的，调和脾胃，但是体内浊气太多的人喝完了会肚子胀，肝火旺盛和淤血阻滞的人也不适合，这个粥可以用豆浆机做，不会米是米，汤是汤，但最好做之前将原材料泡一晚上 ...

我目前正在喝山药薏米芡实粥,不知一天喝几次,一次喝多少量效果最好答：一天一次就可以了！可以当作早餐吃！量的大小岁随自己的饭量以及饮食习惯，最重要的是要坚持吃就会起到保健的作用了！

山药薏米芡实粥粉可以泡着喝吗?早上喝好还是晚上喝好。答：如果是的话，是可以泡着喝的。因为它在磨粉的过程中已经有微加热过，只要开水冲泡即可食用。这东西有健脾益气养胃的作用，大部分是粗粮做的，无所谓什么时候吃好。就像吃大米一样，没什么时间禁忌，饿了就吃咯。但是如果你真要觉得什么时候吃好的话，那就早晨空腹和临睡前，吸收会比较好。这东西是...

什么时间喝薏米山药芡实粉最好?答：肠胃不好，最好是多喝些粥，因为粥可以养胃，而且易消化。你说的那些粉，最好是在睡前一个小时喝。另外最好不要吃或少吃辛辣和油炸的食物，多吃些蒸的，和炖的食物，时间长了，肠胃自然会慢慢调理好的。希望对你有所半住帮助。

山药薏米芡实粥一天喝几次,一次的量多少?答：每天喝一次，干怀山药500克、芡实150克、薏苡仁750克。把怀山药、薏苡仁、芡实打成粉末，每天取一或两调羹，放入小米或大米中熬粥，每天喝一次，坚持一个月左右，体质会有明显改善。

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