如题所述
我在粥里加红枣和桂圆 是不是补气血来的更快？？
这个要看你的身体情况，如果食欲很好的话，就可以适当加点，但不要加太多桂圆（因为天气热，容易上火）。如果本身脾虚，就不要加这两样东西了。
我就是脾虚湿盛,听你的暂时不加。网上都说 山药薏米芡实对脾虚湿盛 效果很好 对吗
正确。