总是担心自己刚刚做过的事

Question

我总是会担心自己跟别人说错了事，比如同学问我另外一个同学的成绩，我看到了他的成绩，就跟这个同学说了，说了之后又怀疑自己刚刚会不会看错了，这其实不是他的成绩，我这是不是有问题啊……

Answer 1

这个很正常啊！我有时候也会这样！刚刚做过去的事情就想我刚才到底做了没有！还有就是比如出去了顺手就把门关了！过一会突然就会想我关门了没有！回去检查下吧！门关的好好的！其实我感觉这是不自信的表现！人不自信的时候常常会担心自己做错事，或者那件事情没做好！其实不用想太多，有很多事情你没做好别人也不一定能做好！甚至你做的很好别人没你做的好那！做事情只要自己尽力了，没有遗憾就行！多给自己点自信！加油！

Answer 2

少说话毕竟是好的，特别是不多说别人的事情。大部分时候担心自己说错话、做错事只是自己想多了，就算是错了的事情也都是过去式，在错误中吸取经验让自己以后做的更好。过去式的东西就不用想太多了，大部分时候别人是不会去想你当时的细节的。

Answer 3

我觉得你有点轻微的强迫症，有点不自信，还有点健忘，没事以后做事注意力集中就好，事情做完就好，不要老想它。

Answer 4

总是担心自己刚刚做过事。是否与你以韦的职业有关。要自信！即便是错了也是过去时。改正了就好了！只是提心吊胆，担惊受怕自乙做过的韦。时间长了，对身体不利！自己的情绪应该处在一个平稳二状态才好！不然总是紧张。应该有张有驰！张驰结合！有个良好的心态比大热天喝瓶冷饮都舒服！要自信，自尊自爱！

Answer 5

只要你走的正，行的端。有啥好担心的？不要太多虑。同学之间问啥事，知道的就告知。不确定的事，就说不知道或不清楚。比如一个同学问另一个同学考试成绩如何，如果这个同学考的成绩好就直接说，考的不理想的就说不清楚就可以了。