问题明明就是刚刚才做的事情，现在就不肯定自己有没有做过，比如签名签了没之内的，明明很小的事情，

Question

问题明明就是刚刚才做的事情，现在就不肯定自己有没有做过，比如签名签了没之内的，明明很小的事情，就是不确定，非要看到实物之后才确定，这是怎么了？记忆力不行？

Answer 1

这个有可能是记忆力问题，
有可能是有点健忘，
但是很大的原因就是不自信，
所以导致自己有强迫症，
就是会怀疑自己到底有没有做过，
这种现象很多的，
比如出去的时候锁门，
走到楼下会突然觉得自己好像没锁门，
然后就纠结，
但是最后得回去看一眼才放心，
才能确定真的锁了，
就是对自己不够自信，
如果你相信自己是不会忘记锁门的，
就不会怀疑了。

Answer 2

明明刚才做过的事，现在就不肯定自己有没有做过，这个就是健忘症，我也有这个毛病，俗话说好记性不如烂笔头，要想杜绝此类事情，就把做过的事情记下来，这样就没有记性差的烦恼了。