怎样上课不犯困？

Question

我是高三的，还有50多天就高考了。O(∩_∩)O谢谢

Answer 1

1抓紧下课时间睡10分钟 有时很有效
2可以在课间和同学谈一些比较能调动积极性的话题或者问题 这样可以刺激你的大脑 让你的大脑处于并且在再上课时保持在亢奋状态 那么就不容易瞌睡了
3咖啡确实很提神很有效 但我建议不要喝咖啡和可乐之类的含咖啡因的东西 很不好戒.我戒咖啡时差点没睡死 是在补习班时 因为胃炎所以医生让戒掉 我天天白天睡晚上睡和吸大烟犯烟瘾似的 我那会已经喝了两年咖啡了.而且喝咖啡很容易刺激大脑和神经 我现在深有体会.特别是刚开始喝时晚上会睡不着 而且偶尔心脏也会有反应 像心跳加速.可乐是碳酸饮料很容易发胖的 我就是喜欢喝现在才这么胖.而且这两种都刺激肠胃 很容易的胃炎哦.这些都是我的经历.
4我建议可以喝点绿茶 排毒养颜 软化血管很多好处的.绿茶里含茶碱也可以提神.花茶也可以 可能效果不是很好.红茶就算了吧 容易上火.
5最重要的一条 要培养正常的生物钟 良好的作息时间 这样不仅仅上课不会瞌睡还对你自身身体很有好处 对你以后的生活和学习都是有帮助的 这是人一生的好习性.
6，快睡着的时候让同桌猛推你一下，我同桌就是这样^^
7.这点对我本人适用啦（你有没超喜欢的偶像？有的话买张他/她的饭卡贴，立在桌子的一角，让他/她看着你，你就会觉得他/她在监督你，一定不能睡啊！）
PS：加油啊，祝你高考成功哦^^

Answer 2

不熬夜时基本不可能的，你可以白天尽量充分利用时间，上课可以选择性的睡觉，比如语文课，如果老师不管的话，或者下课睡觉，当然时间短。你还可以找个榜样来鼓励自己，毕竟时间不多了，坚持一段按时间还是可以的

Answer 3

呃 咖啡喝得多了也会没用的
1.你在上课前吃芥末花生或者芥末青豆之类（达到效果就行，为了高三，忍了！）
2.让你同学叫醒你（貌似没什么用）
3.让老师上课点你名（这个效果很好！一整天都不会睡着）
4.就是一楼说的咖啡，你也可以换茶，要是咖啡没用的话
以上方法哪个适合你就用哪个吧
最好的办法是不要熬夜！这是根治的办法
祝高考成功！

Answer 4

第一，涂抹清凉油，清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态，从而解决上课犯困的问题。第二，可以喝一些凉水，凉水可以刺激大脑神经，同时有助于转移自身的注意力，减轻犯困的症状。

Answer 5

晚上不要熬夜 早点休息 多吃点豆类食品 、还有可以适当打点氨基酸 补充能量 我们高三那时候 很多同学都打氨基酸
喝咖啡不好 经常喝也就没作用了