我想学游泳。但是我怕水，怎么办啊...

如题所述

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第1个回答 2010-06-24

怕水？告诉你消除对水恐惧的最有效的办法：学游泳！！

第2个回答 2010-06-24

在家多用冷水洗澡，试试呢，嘿嘿，我也是只旱鸭子呢。。。

第3个回答 2010-06-24

每天去看水，有条件的话去看海。克服心理障碍。

第4个回答 2010-06-24

这个好办。
水性是要培养的。
我小时候水没膝盖就往我老爸肩上爬，现在想想挺搞笑的。
现在什么泳都会，现在都能过江了。

第5个回答 2010-06-24

抱个篮球或者是救生圈一类的东西

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学游泳怕水怎么克服答：放松自己，憋一小口气，让头部快速进入水中，再快速出来。这一步骤可能会有些困难，但通过放松和练习，可以逐渐克服。3. 学习在水中憋气深深地吸一口气，然后将头进入水中。开始可以捏住鼻子，习惯后可以不用手捏。这一步骤需要在克服了头部进出水面的恐惧后进行。4. 扶池壁漂浮 学会憋气后，可以扶着...

学游泳怕水怎么克服答：1、陆上练习憋气做几个深呼吸，然后憋住一口气，摒住口鼻，如果感觉不适应可以用手捏住鼻子，坚持一段时间，体会使用体内储存空气的感觉，如此循环，多练习几遍，这也能为后面的学习打下基础。先在陆上模仿练习闭气动作，吸一口气，闭住，保证鼻子和嘴巴都是在闭气状态，不漏气，不跑气，默数5秒，...

想学游泳,但怕水,怎样克服对水的恐惧啊答：首先，如果你是第一次游泳那你一定会感到水的压力很大使你喘不过气来，但是不要紧，你要多下水，注意水不要太深，要踩得到底，并且在岸边，练习换气，这样你就可以适应在水里呼吸了，时间长了你就适应了 .训练处水不用很深，达到60％身高就完全可以、要充分相信自己，可以完成我建议的每一小条。1...

明天要去学游泳了,但我完全不会游泳,很害怕会淹死,我该怎么克服恐惧心理...答：不要管动作是否标准，只要浅水就行，也不要管方向，遨游于水底世界的你不久后就再也不会怕水淹没自己了。当你有了足够的信心时可以约上老师并进入水位到胸口以上的水域，轻轻上跳并使用你浅水的动作，注意把头露出来呼吸就行。你会发现不知不觉你已经会游泳了。

要学游泳,怎么可以克服怕水答：熟悉水性,是初学者入门必经的阶段,目的主要让初学者体会和了解水的特性,逐渐适应水中的环境,消除怕水心理,掌握游泳中的一些最基本的动作,为学习和掌握各种游泳技术打牢固的基础。 3. 2. 1 水中行走练习: 在齐腰深的水中做各种行走和跑的练习,用两手维持平衡,会感到腿不听自己支配了,迈步很费劲,水愈深就愈...

想学游泳,但怕水,怎样克服对水的恐惧啊答：学游泳怕水,该怎样克服对水的恐惧的回答如下: 1、方法: 1)如果你是第一次游泳那你一定会感到水的压力很大使你喘不过气来,但是不要紧,注意第一次游泳的水不要很深,在浅水区联络就可以了。 2)学会在水中行走,最好要有人在你边上,一是万一你抽筋就不好了,有可以给你保护。二是,你会感到安全。但不允许他...

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