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失眠和熬夜一样吗 m
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推荐答案 2018-07-24
不一样啊，失眠会使你心情烦躁，心态崩溃，但是熬夜是你下意识的不采取睡眠，不会影响你的心情。
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漫漫长夜毫无睡意,
失眠和熬夜
有什么不同?哪个更伤身体?
答：
失眠和熬夜都影响身体健康。
二者有不同，也有关联
。失眠是因为神经系统紊乱，造成睡眠不好，严重的会整晚的睡不着觉，轻微的会睡上几个小时。熬夜是主观人为因素造成的，不是睡不着，而是不想睡，这种主观改变正常的作息时间的行为，对身体的损害更大一些。1、失眠和熬夜，主观原因不同 失眠不是自己不...
晚上
睡不着和熬夜
有区别吗?
答：
两者有区别的
。失眠和熬夜的区别在于，失眠是一种睡眠障碍，是一种常见病，而熬夜是一种主观行为，是不良的生活习惯。失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种睡眠障碍，也是一种常见病。失眠需要通过药物治疗、心理干预、物...
失眠和熬夜
相比,究竟哪个对身体的伤害更大?
答：
患感冒等疾病。
熬夜和失眠都会对身体造成伤害
，而且熬夜会引起神经衰弱，会造成失眠的严重，更会引起全身的抵抗力下降，导致第二天的注意力不集中，影响工作还有生活，所以失眠和熬夜危害是一样大的。建议有这些情况的患者，一定要避免熬夜，尽量的要调整好睡眠，养成良好的作息习惯。不要熬夜，尤其是对于...
失眠
等于
熬夜
么?
答：
不
一样
，
熬夜
心里不着急，
失眠
心里着急，伴有明显的情绪改变。如果不着急的话，那一两晚
睡不着
，根本没关系，就像熬了一两晚没睡一样，想睡时就能睡着。熬夜是主动破坏自己身体一些平衡的事，经常熬夜就会使身体产生问题 而失眠原因很多，传统中医理论，失眠的原因主要是脏腑机能紊乱，心的温阳功能与肾的...
熬夜和失眠
的区别
答：
而
失眠和熬夜
所不同的是，失眠的人群他们是想睡觉，但是在当时已经丧失了入睡的能力，这两者是有本质区别的。熬夜多数是主观性的行为所致，而失眠是被迫去接受无法入睡的这一种情况。失眠的产生原因非常多，我们常见的是分为原发性原因和继发性的原因，其中继发性的原因多数继发于躯体性疾病、精神障碍或者...
晚上
睡不着和熬夜
有区别吗?
答：
大家都有体会，
熬夜
打游戏、熬夜煲剧、聊天，就是一件超爽的事情。不仅能让自己的时间有效延长，还能得到更多的快乐。只是，熬夜相比
失眠
虽然没有心理、精神的伤害，但也是同样会伤身体的，成年人睡眠时长建议最佳为7-8小时，长久睡眠负债，身体的各种机能就会下降，人就会变虚啦~...
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