第1个回答 2008-03-29
一:不一定标准的就是最好的.适合你自己的才是最好的!
二:你练习用标准姿势,我觉得真的应该鼓励!
打篮球一个良好的习惯是很重要的. 你现在15岁,没接受过正规的训练吧.?
你现在的年纪还处在用技术打球的时代,你们在没有正规训练的情况下,是根本不会注重力量训练的! 再过几年到大学,你就会发现你跟别人的距离会拉开了...
给你的建议是!如果真的想玩篮球,就一定得注重力量训练! 这是必不可少的...! 还有就是需要做弹跳力方面的训练! 我毕竟也是从你那个年龄走过来的,当时我们也一样不注重力量的,打球时全靠技术...呵呵..现在还挺后悔...
如果还有什么问题,都可以在百度发消息问我的.! 祝,好运.!本回答被提问者采纳