第1个回答 2019-06-17
矿泉水它的一般矿物质含量在500~1 500毫克，但是这个矿物质含量不是对身体最健康的。对人体最健康的水应该是具有50 ~500毫克的矿物质含量，而且这样的水口感非常好，有一定的甜味。
如果水中矿物质含量过高，会给肾脏造成很大负担，而且有些矿物成分含量过高就会对人体健康造成威胁，比如矿泉水中如果含有过多的钠离子，就会在一定程度上增加肝病患者产生水钠潴留，浮肿和腹水的风险。
既然矿泉水对人体的健康有不利影响，那么纯净水是不是对人体健康就有利了呢?当然不是。纯净水中矿物质含量过低，加上很多人日常饮食中的营养结构又不平衡，常喝这样的水就会造成人体内矿物质的缺乏。所以综上所述，这两种水都不适合长期单独使用，尤其肝病患者不要单一的长期饮用。
其实对人体最健康的水就是烧开后自然冷却的白开水，这样的水因为已经加热过，其中的气体含量少了一半，水分子之间的凝聚力增强，与人体细胞里的水的特性最为接近，所以很容易被人体吸收。
插一个话外音：有肝硬化发生消化道出血的患者需禁食、禁水，是为了使胃肠道得到充分休息，以促使出血部位组织的修复、再生及愈合。如果此时进食或进水，会引起胃肠道蠕动，不利于出血部位的愈合，甚至可使刚愈合的部位再次出血。故应严格禁食、禁水，待出血停止后再逐渐恢复饮食。