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    • 通过什么运动可以促进手的血液循环

    如题所述

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    推荐答案   2015-05-19
    两只手对搓，增加上姿运动追问

    这个对手臂有用么

    追答

    增加上姿运动，当然手热了，手臂自然也会热起来

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-05-19
    拍手
    第2个回答  2015-05-19
    山核桃追答

    健身球

    第3个回答  2015-05-19
    玩魔方！望采纳！
    第4个回答  2015-05-19
    八段锦追问

    这是什么

    追答

    这是健身气功

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    促进血液循环的运动答：1、毛细孔运动。以舒适的方式平躺，将手脚与身体呈垂直线抬起，轻微抖动的运动。这个运动可以促进到毛细孔的血液循环。微血管若健康，皮肤的重生能力也会变好，对于强健心脏、调整血压也有帮助。将双手双脚垂直向上伸，脚板往下扳，小腿会有紧绷的感觉。身体不动水平摆着，直到有发抖的感觉。2、金鱼摆动。
    通过什么运动可以促进上半身手臂的血液循环答：甩手、瑜伽、跳绳、左右旋转等
    血液循环不好怎么办?促进血液循环的习惯有哪些?答：也可以通过走楼梯进行锻炼。3、洗冷热浴法具体做法是先从冷水浴开始，反复交替用冷水和热水来浸泡身体，最后仍以冷水浴结束。冷热浴具有多种功效，其中最主要的作用，就是能够强化动静脉吻合血管功能。冷水和热水反复交替浸泡身体，能够刺激动静脉吻合血管，使功能不全的血管恢复正常，促进全身的血液循环。...
    促进血液循环的运动办法答：倒立，科学研究倒立有助于血液循环，还可以使人变聪明，每天倒立五分钟相当于小睡两小时，自己靠墙倒立吧，很简单的。
    有哪些方式可以活动手、腿、脚!答：碳酸泉富含二氧化碳，可以促进血液循环，降低血压。因为碳酸泉的泉温较其他种类的温泉低，所以即使浸泡时间较长，也不会因为高温而使脉搏急速加快，产生身体不适。苏澳冷泉、庐山温泉、知本温泉...等都属於碳酸泉，趁著放假期间常去泡一泡，对於手脚冰冷有改善作用喔！．攻略13：睡前喝杯热牛奶 ...
    改善血液循环的运动是什么?答：这样的运动非常多，比如转呼啦圈，慢跑，游泳，仰卧起坐，俯卧撑，都能够起到很好的锻炼，还能促进四肢的血液循环，对身体非常健康。
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