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篮球中的三步跨栏的口诀是什么
如题所述
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推荐答案 2015-11-01
篮球三步上篮的口诀是:一大、二小、三高跳。
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跨栏是什么
意思
篮球
?
答：
篮球三步上篮的口诀是:一大、二小、三高跳
。篮球二分线内必须三步跨栏吗 不用的，三步上篮不是说在三分线内才可以，步子大的人，可以从三分线外，就开始起步。任何地方都可以投篮，或者传球。多看看篮球赛，你会更了解规则的。篮球比赛三步跨栏规则 我估计那就是姚明练跨栏，要么就是刘翔打篮球，...
三步跨栏
答：
一、攻栏腿提起要快，落地的时候要主动下压 二、上身在栏上的时候要主动下压向前 三、摆动腿侧摆要平着过去
，整个人不要跳着过栏，到了栏前再起腿 然后你再试试看三步能不能过
篮球
比赛
三步跨栏
规则
答：
附带三步篮说一下另一个动作：和三步篮一样，
迈出第一步并接球，但迈第二步的时候第一只脚不离地，第二只脚着地后也不起跳
，将三步篮变为标准地二步停球，这时手上可做投篮地假动作，跟你的人有可能就飞出去了，这时以第一只脚为中轴脚把重心收回来，或直接投篮，或转身。
怎样练打
篮球
答：
首先你要热爱
篮球
，看篮球比赛，了解篮球规则，等你能看懂一场篮球比赛的时候，你就知道在球场上那些可以做，那些不可以做了。同时，别着急从基础开始练，你可以试着和朋友一起打半场，这样才会很清楚自己哪里不足。防守，篮板，传球，运球，突破，投篮。按照这个顺序一点一点的练，只要你努力进步会很快的...
三步跨栏
先迈哪个脚
答：
，那么三步上篮的最后一步也是左脚落地，然后跳起上篮。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，
第一步就是持球点前那一步
，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
关于
篮球
:请 教教 我1。
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2。抢板 3防守手的情况下投篮和传球...
答：
一.
三步
上篮:从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在...
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