篮球三步篮是第几步起跳

Question

如题所述

Answer 1

　　第二步。
　　上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，台湾地区又称平民射球,因为是最基本的投篮技术，如果在没有人防守的情况下上篮不入的话会被同伴笑话的。
　　上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。
　　上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。
　　三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。
　　把“三步上篮”动作要领编成口诀，即“一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙”，大家在初学时可以记一下,有助于把握技术要领。

Answer 2

充分利用，那肯定是第三步，起跳后没投篮再落下不就犯规了吗本回答被网友采纳

Answer 3

以右式为列，起步脚为右脚，第二步为左脚，第三部腾空上篮。

Answer 4

第一步：1981－1990年，解决温饱问题．
第二步：1991－20世纪末，国民生产总值再翻一番，达到小康．
第三步：21世纪中叶，人民生活比较富裕，基本实现现代化．
第一步已实现，第二步国民生产总值比1981年翻两番的任务已于1995完成，从新世纪开始，我们已进入第三步战略步骤．

Answer 5

第2步起跳，第三步是腾空动作。
要是第三步起跳是走步的。
不过NBA鼓励进攻，所以一般不是很离谱的三步后起跳是不吹违例的。FIBA(国际篮联）一般对走步吹得稍紧，不过一般不严重的很连贯的动作也会放，允许你三步后起跳。