b*** 问 2012-07-05 01:02:54病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：2个月前，有次上瑜伽课，在做一个动作（完全坐在地垫上，腿尽量打开成一个大写的“一”字，然后上半身坐直再分别向左右两条腿下压，左手要抓住右脚脚踝，身子还要向上扭转，眼睛看天花板）时，教练嫌我右腿膝盖那没着地，有点打弯，就按着我的上身向下狠推了一下（一个疯狂的教练），我随即听到“咔哧”一声（其实我已经有一个月没上过瑜伽了，我尽力了可膝盖实在是贴不到地上），等练完出来我都没法正常走路了，好像该右腿往前迈的时候，要拧一下才能着地，瞬间我的右腿就要乖着弯一下，远看像长短腿在走！现在坐时间长了大腿根处都疼，而且要是有拉伸右腿下面的筋的动作，都疼！比如把右腿放到把杆上上身往下使劲压，最好下巴挨着右小腿，就疼得一点下不去，而我压左腿时，很轻松下巴就碰到小腿了！！而且拉伤后做这个动作还只是大腿根出及附近疼，现在居然都疼到膝盖后面那块了，这是不是表明，越来越严重了呢？曾经治疗情况和效果：本来我以为不严重（那个教练居然都没听到“咔嚓”声，若无其事的转身就走了），谁知一个月都不见好，听另一个教练说他也是劈叉时，把那块给拉伤了，他就使劲压那条腿（比如刚才我描述的压把杆的动作，做各种动作的原则就是要用那个受伤的韧带，他说越疼越压），我也就找他说的也偶尔压一下那条坏腿，可是也许我没教练那么坚持，2个星期后他居然说他 好了！我就有点担心了，自己随便判断的韧带拉伤，其实不对，说不定不是韧带的问题？可能更严重？苗瑞瑞医生 答 2012-07-06 16:10:35可能是肌肉拉伤，急性期减少活动，局部可以热敷，理疗，饮食上无特殊忌口，可以贴一些活血化瘀膏药，若不能好转，应该及时去医院骨科就诊。医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！b*** 问 2012-07-07 14:24:14谢谢苗瑞瑞大夫！
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