...有币不能悬赏了,所以特地来让我问问大家。 高二女生,17答:回答:没运动要减肥有点困难,也没什么好办法,只能提供下我减肥成功的方法吧,仅供参考。推荐我的方法:早饭一定要吃。中饭晚饭减半,不要吃油炸煎烤食品,不能吃甜食,禁止一切零食。20点后不能吃任何东西(白开水除外)。早上,跑步1小时,中午跳绳300下,晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成。不是很辛苦...
我是一名高二的女生,今年十六岁,160cm,57kg,主要是腿很粗,怎样才能减到...答:(减肥药不要,运动条件... 20 我是一名高二的女生,今年十六岁,160cm,57kg,主要是腿很粗,怎样才能减到50kg?(减肥药不要,运动条件不支持,求指点)... 我是一名高二的女生,今年十六岁,160cm,57kg,主要是腿很粗,怎样才能减到50kg?(减肥药不要,运动条件不支持,求指点) 展开 我来答 5个回答 #专题...
怎样才能减掉小腿的肉?高二女生,别说抽脂和减肥摇。答:这个我绝对强力推荐,就是提脚跟,和勾脚抬腿,,非常简单的动作,什么时候,在哪里都可以做,,最好多做一会,然后晚上的时候,泡泡脚,让小腿松懈松懈,之后回到床上,身体躺在床上,把腿立在墙上,一个星期左右你就可以发现你的小腿紧了,小了,好看了,,我就是这么做的,上周开始 的,真好看不少,未必瘦多少,...