高二女生如何有效减肥答:一日两餐减肥法,是一种健康、有效又容易坚持下来的减肥方法,该减肥法的食物选择范围较广,所以肥胖者既可享受到食物的美味,又可达到减肥的目的,肥胖者一天只吃早餐和中餐,晚餐以喝水代替,这样下来,可以很容易地一周减肥3——5公斤 那么,我们的每一餐应该吃什么呢?原则上,还是吃健康的低卡食物为主的餐点,蔬菜...
高中女生日常保养、减肥方法,应注意什么?答:高中女生日常保养、减肥方法,应注意什么? 我是新高二的女生,17岁,身高163CM,体重55KG。在同龄人中觉得算是挺胖的了。因为想要考播音主持专业,外形条件需要比较好的。马上就要开学了,一日三餐除早餐都在学校解... 我是新高二的女生,17岁,身高163CM,体重55KG。在同龄人中觉得算是挺胖的了。因为想要考播音主持...