66问答网
所有问题
当前搜索:
高二女生速减肥方法
我是
高二
的学生,体重150斤了,,,而且肉很结实的那种怎样能够健康的
减肥
...
答:
这是我在百度里看到一个人的
减肥
经历给你当参考,但是吧我觉得你时间可能不会很多的,因为毕竟
高二
了,所以先从饮食下手吧。下面是经历:越重的人越好减肥的。我是利用夏天减的,那些网上写的一般不切实际,要么很折磨人,而且很多很乱。我给你一些我自己的亲身经验啊~!1.拒绝一切荤菜(如果你忍不...
一个
高二
的
女生
要
减肥
!!
答:
每天保证3餐之前吃苹果1到2个,吃到微饱再吃饭,相信你哥哥我,我去年
高二
拯救了一群
女生
学生怎么
减肥
?
视频时间 00:13
上高中怎样
减肥
?
答:
平时多运动运动吧。不要刻意
减肥
。还在长身体的时候呢。大学再减就是啦。有时间有心情。
身高156体重108
高二女生
怎么
减肥
答:
先不要想着
减肥
的事,应该想着如何长高,觉得156 不高。还是多补点钙,多多运动,长高子最重要,个子变高了,自然就会瘦的,你看看那,好多高个子的
女生
都比较瘦,而且比较好看哦。所以赶快长个子哦
...个美术作业挺多,没什么时间做运动,有什么
方法减
...
答:
注意:1、跑之前,一定要做好踝关节、膝关节、髋关节的热身运动,用拉伸的
方式
最有效。2、跑步时,快慢自己掌握,要掌握跑步动作要领,落地时,脚跟迅速过渡到脚尖,有节奏,重心稳定。30分钟的有氧慢跑对
女生
减去多余脂肪特别有效。只要长期坚持,可以有非常完美的体型,也会提高免疫力。3、跑步结束后,...
我是
高二
的学生,
女生
,怎样才能在一个月瘦20斤?
答:
多运动,建议别去戒食,
我今年
高二
,是个
女生
,身高165体重65公斤,我想
减肥
,但是没时间,我也不...
答:
加强锻炼,美女 吃饭的时候不要吃太饱 零食尽量不吃,多吃水果
身高160体重158的
高二女生
应该怎样
减肥
啊? 其实自己看起来只有130斤的...
答:
每天只喝水了,多吃点蔬果啊,少吃点啊,不要吃那些乱七八糟的零食啊 看样子是住校生?还是晚自习这样的?睡觉前想
办法
跳绳啊,仰卧起坐啊,深蹲啊,俯卧撑啊,最好跑步啊,啥的
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜