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豌豆热量高吗
豌豆
糊的
热量高
么
答:
豌豆
的热量:313卡每100克。吃多了会发胖,豌豆水分含量低、
热量高
,热量主要来自碳水化合物和蛋白质,常被做成添加油的膨化食品,此类食品不宜多食。1、增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力;2、通利大肠:豌豆中富含粗纤维,能...
鸡油
豌豆
的
热量
是多少?
答:
鸡油
豌豆
的
热量
(以100克可食部分计)是191大卡(799千焦),单位热量适中。每100克鸡油豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料:更多鸡油豌豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiyouwandou ...
鸡丝
豌豆
的
热量
是多少?
答:
鸡丝
豌豆
的
热量
(以100克可食部分计)是246大卡(1029千焦),单位热量适中。每100克鸡丝豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。参考资料:更多鸡丝豌豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jisiwandou ...
豌豆热量高吗
豌豆热量高不高
答:
1、
豌豆
的
热量
是偏高的,每100克豌豆的热量约为313大卡左右。2、而且豌豆中的淀粉膳食纤维的含量都比较高,属于高热的食物。所以说豌豆虽然有很好的营养价值功效,但也不宜过多的食用。虽然豌豆的热量虽然比较高,但是其含有的粗纤维,有促进大肠蠕动,清洁大肠,防止便秘,排除体内毒素的作用。适量的食用...
豌豆
(干)的
热量
是多少?
答:
豌豆
(干)的
热量
(以100克可食部分计)是313大卡(1309千焦)。每100克豌豆(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。参考资料:更多豌豆(干)信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/wandou
豌豆
糊的
热量高
么?
答:
豌豆
的热量:313卡/100g 吃多了肯定会发胖的,豌豆水分含量低、
热量高
,热量主要来自碳水化合物和蛋白质,常被做成添加油的膨化食品,此类食品不宜多食。豌豆补充:1. 增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。2. 防癌治癌:豌豆...
什么蔬菜
热量高
答:
热量高
的蔬菜有:土豆、山药、茄子、扁豆、
豌豆
等。1、土豆 土豆块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。2、山药 山药块茎为常用中药“怀山药”,块茎富含淀粉,可供蔬食,因为其淀粉含量丰富,所以其热量较...
豌豆热量高吗
答:
1、
豌豆
的
热量
是偏高的,每100克豌豆的热量约为313大卡左右。2、而且豌豆中的淀粉膳食纤维的含量都比较高,属于高热的食物。所以说豌豆虽然有很好的营养价值功效,但也不宜过多的食用。虽然豌豆的热量虽然比较高,但是其含有的粗纤维,有促进大肠蠕动,清洁大肠,防止便秘,排除体内毒素的作用。适量的食用...
火腿烩
豌豆
的
热量
是多少?
答:
火腿烩
豌豆
的
热量
(以100克可食部分计)是179大卡(748千焦),单位热量适中。每100克火腿烩豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料:更多火腿烩豌豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huotuihuiwandou ...
豌豆
的热量是多少 豌豆的
热量高吗
答:
豌豆
的
热量高吗
1、豌豆的热量并不高,每100克豌豆中只含有100大卡左右的热量,它也叫做青小豆。2、它是一种营养价值非常丰富的豆类,里面含丰富的蛋白质、碳水化合物和叶酸。3、含有的脂肪含量非常少,适量的吃这种豌豆可以有效的促进新陈代谢,其中的纤维素可以加速身体内废物的排出,从而起到一定的...
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