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豌豆热量高吗
白肉末烩
豌豆
的
热量
是多少?
答:
白肉末烩
豌豆
的
热量
(以100克可食部分计)是225大卡(941千焦),单位热量适中。每100克白肉末烩豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。参考资料:更多白肉末烩豌豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/bairoumohuiwandou ...
豌豆
(花)的
热量
是多少?
答:
豌豆
(花)的
热量
(以100克可食部分计)是322大卡(1347千焦)。每100克豌豆(花)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。参考资料:更多豌豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/wandou_hua
豌豆的
热量高吗豌豆
的热量是多少
答:
1、
豌豆
的
热量
并不高,每100克豌豆中只含有100大卡左右的热量,它也叫做青小豆。2、它是一种营养价值非常丰富的豆类,里面含丰富的蛋白质、碳水化合物和叶酸。3、含有的脂肪含量非常少,适量的吃这种豌豆可以有效的促进新陈代谢,其中的纤维素可以加速身体内废物的排出,从而起到一定的润肠通便的功效。
豌豆
炒肉末的
热量
是多少?
答:
豌豆
炒肉末的
热量
(以100克可食部分计)是307大卡(1284千焦),单位热量较高。每100克豌豆炒肉末的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。参考资料:更多豌豆炒肉末信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/wandouchaoroumo ...
莲蓬
豌豆
的
热量
是多少?
答:
莲蓬
豌豆
的
热量
(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦),单位热量较低。每100克莲蓬豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料:更多莲蓬豌豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/lianpengwandou ...
豌豆的
热量豌豆
的
热量高吗
答:
2、豌豆既可以生吃,也可以熟吃,不过因为生豌豆不易消化,座椅建议大家在食用豌豆的时候,最好还是将豌豆煮熟了吃比较好。另外,因为
豌豆热量高
,因此,我们建议大家一天食用的豌豆数量最好是不要超过100克,不然的话,不仅会导致热量超标,而且对我们的健康也不太好。
拌鸡蛋
豌豆
的
热量
是多少?
答:
拌鸡蛋
豌豆
的
热量
(以100克可食部分计)是153大卡(640千焦),单位热量适中。每100克拌鸡蛋豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料:更多拌鸡蛋豌豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/banjidanwandou ...
养成易瘦体质|食物
热量
对照表
答:
高纤维蔬菜 西兰花:27大卡 生菜:16大卡 白菜:20大卡 黄瓜:16大卡
豌豆
:111大卡 西红柿:15大卡 胡萝卜:32大卡 木耳:25大卡 香菇:26大卡 白萝卜:16大卡 低GI水果 苹果:53大卡 香蕉:93大卡 橘子:44大卡 火龙果:50大卡 蓝莓:57大卡 草莓:32大卡 奇异果:61大卡 柠檬:37大卡 优质脂肪 牛油果:171大卡 坚果: ...
豌豆热量高吗
答:
有点高。每100克干
豌豆
所含有的
热量
为为313大卡,一盘干豌豆大约为400克,其所含有的热量为1252大卡,需要我们爬楼梯160分钟才能将这些热量消耗掉。接下来我们再看鲜品。每100克的鲜豌豆所含有的热量为105大卡。豌豆是豆科豌豆属植物,原产于地中海、中亚细亚地区。其喜温和湿润的气候,不耐燥热,抗旱...
高能量的蔬菜有哪些
答:
高能量的蔬菜有哪些 土豆 土豆属于是热量较高的食物,里面含有大量的淀粉。每100g的土豆中大概含有81大卡的热量,以及17g左右的碳水化合物成分,所以吃多了之后就很容易引起长胖。豌豆 如果是处在减肥期间的话一定要少吃豌豆,因为
豌豆热量很高
,每100g的豌豆热量高达313大卡左右的热量,如果吃一盘豌豆...
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