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血脂胆固醇高可以吃豆制品吗
如何饮食避免血象
过高
答:
第三,多吃蔬菜、瓜果,以增加纤维的摄入。第四,多吃些有降
胆固醇
作用的食物,如大豆及其
制品
、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。这些食物中,有的还同时具有抗凝血作用,对预防血栓形成和冠心病也有好处。(2)高甘油三酯血症 对于仅有血甘油三酯含量增高,而胆固醇含量正常的患者,其饮食治疗的要点与上面不同。
吃什么食物
可以
软化血管?
答:
海带的营养价值
很高
,具有药用价值,含有水溶性纤维,可以预防血管阻塞,促进
胆固醇
排出,也可以预防动脉硬化。3、大蒜 大蒜有明显的降指功效,能消除血管中的脂肪,是治疗动脉硬化的良药。4、芹菜 芹菜可以降
血脂
众所周知,芹菜中含的芹菜碱还可以保护心血管,而且芹菜叶也
可以吃
,叶子维生素C比茎还高。5...
有
高血脂
怎么办
答:
合理的饮食与生活方式对预防
高血脂
有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含
胆固醇高
的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。适量...
甘油三
脂
高喝什么保健茶
答:
第三,多吃蔬菜、瓜果,以增加纤维的摄入。第四,多吃些有降
胆固醇
作用的食物,如大豆及其
制品
、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。这些食物中,有的还同时具有抗凝血作用,对预防血栓形成和冠心病也有好处。 (2)高甘油三酯血症 对于仅有血甘油三酯含量增高,而胆固醇含量正常的患者,其饮食治疗的要点与上面不同。
怎么样才能降低体内
胆固醇
答:
第四,多吃些有降
胆固醇
作用的食物,如大豆及其
制品
、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。这些食物中,有的还同时具有抗凝血作用,对预防血栓形成和冠心病也有好处。 (2)高甘油三酯血症 对于仅有血甘油三酯含量增高,而胆固醇含量正常的患者,其饮食治疗的要点与上面不同。关键在于限制进食量,降低体重,达到并维持在...
快速降
血脂
方法
答:
第四,多吃些有降
胆固醇
作用的食物,如大豆及其
制品
、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。这些食物中,有的还同时具有抗凝血作用,对预防血栓形成和冠心病也有好处。 (2)高甘油三酯血症 对于仅有血甘油三酯含量增高,而胆固醇含量正常的患者,其饮食治疗的要点与上面不同。关键在于限制进食量,降低体重,达到并维持在...
胆固醇高能吃
墨鱼排骨汤吗?
答:
蹄膀、香肠,及各种有油的牛羊猪肉等。不含
胆固醇
的食物:日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃;五谷类、蛋白,水果类 果酱、果冻;此外,还有蔬菜类、花生、花生酱,植物性油脂及人造奶油、面筋、
豆类
与豆浆、
豆腐
等
豆制品
。尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。
血脂
血糖
高吃
什么好
答:
一定要加强体育锻炼,控制好体重,定期的复查血糖的情况。
高血脂吃
的东西应该要保持:低热量、低
胆固醇
、低脂肪、低糖、高纤维饮食。1.低热量: 2.低脂,低胆固醇饮食: 1)
豆制品
: 2)香菇、黑木耳: 3)洋葱、大蒜:4)海鱼类: 5)脱脂牛奶、酸奶: 6)茶叶: 7)高纤维饮食:...
血脂
多高是正常?
答:
血脂一般是指:
胆固醇
和甘油三脂,临界
高血脂
症是说血脂检测结果在参考范围高限左右,胆固醇参考范围:3.9-6.5mmol/L,甘油三脂参考范围:0.4-1.86mmol/L(各家医院因检查仪器有所差异,正常范围也有所差异,具体依据当地医院参考范围)
胆固醇高
的人
可以吃
鸡蛋吗
答:
回答:
胆固醇高
的人
可以吃
鸡蛋。胆固醇高饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,
豆制品
,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降
血脂
。同时要加强锻炼。
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