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血脂胆固醇高可以吃豆制品吗
...对认得血糖和血脂 有什么影响? 血压
血脂高的人能吃吗
?谢谢...
答:
鸡蛋营养价值高 鸡蛋中蛋白质的氨基酸组成是所有食物中最全面、最理想的,普通成人每天吃一个鸡蛋,再搭配适量的鱼类、禽肉、畜肉、
豆制品
、奶类等食品,即可达到人体需要的蛋白质的均衡营养。同时,鸡蛋还含有许多人体必需的营养物质,如钙、磷、铁等,是营养价值
很高
的食品。鸡蛋黄含
胆固醇
也含卵磷脂 近...
大
豆腐
或干豆腐每天吃一次
可以吗
?对身体有益吗?
答:
豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有
胆固醇
,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 海带加
豆腐吃
,对身体有益吗? 1.豆腐除了含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁, ...
前一晚吃了水煮鱼第二天量
血脂
有影响吗
答:
常因侵犯重要器官而引起严重的后果,如冠心病,糖尿病,脑血管意外,顽固性高血压及肾病综合症,胰腺炎,结石症,脂肪肝等。动脉硬化的发生和发展,与
血脂过高
有着密切的关系。意见建议:1.少
吃高
脂食物如肥肉,油,奶油,花生等。2.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等。3忌食
胆固醇
含量高的食物,...
血脂
稠吃什么可以调理,
可以吃
舒百宁吗
答:
3 戒烟戒酒是必须的,另外可以多吃一些富含钾的食物,钾元素摄入会起到降压的作用,因此多吃一些这种食物,比如西红柿,
豆类食品
,或者是海带,以及绿叶蔬菜都是首选,香蕉也是不错的选择,这些食物对患者身体好,可以多吃一些。一般情况
血脂高
应该服用他汀类降脂药治疗。但是,血脂高的孕妇不可以吃药,否则...
豆腐
属于高蛋白食物吗?
答:
95%。制作
豆腐
的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。豆腐不含胆固醇,为高血压、
高血脂
、
高胆固醇
症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。
血压
高可以
蒸水蛋
吃吗
?
答:
那一天吃多少鸡蛋合适呢?最新版《中国居民膳食指南》建议我们,在其它食物,如奶类、
豆制品
、肉类以及鱼虾都正常摄入的情况下,每周不要吃超过 7个鸡蛋就是正常的标准了。最后大家要注意不要吃生鸡蛋,生鸡蛋中的细菌没有经过高温的处理,吃了之后很容易出现中毒的现象,如腹泻腹痛、恶心等情况。
贝壳类海鲜含
胆固醇高吗
答:
但新鲜的蛏子、扇贝贻贝、蚬子、海蛎子等
胆固醇
含量大都在130毫克 /100克以上,肥猪肉仅为109毫克/100克。而鲍鱼(虽然叫“鱼”,但其实是种单壳海生贝类)的胆固醇含量达242毫克/100克,跟猪肝差不多。 另外,如果是其干
制品
,如干贝(扇贝干制品)、蛏干、贻贝干,胆固醇含量会
升高
三到四倍。
吃肉真的
能
使
胆固醇升高吗
?
答:
虽然说肉类中的
胆固醇
对人体胆固醇的影响并不大,但是也不能毫不忌讳的吃,尤其是脂肪含量较高的肉类。老年人吃肉要注意什么?注意脂肪 像红烧肉之类的,其中含有较多的脂肪,且是不利于健康的饱和脂肪,应该少吃,吃肉应当以瘦肉为主。与
豆类
搭配
豆制品
中含有大量的卵磷脂,可以乳化血浆,让胆固醇和脂肪...
经常
吃豆腐
脑好吗?
答:
除此之外还可以有效的促进肠胃的消化。除此之外,多吃些
豆腐
脑还对齿、骨骼的生长发育具有很好的促进作用,而对于心脑血管疾病患者而言更应该多吃些豆腐脑,因为其中不含胆固醇,因此是高血压、
高血脂
、
高胆固醇
症及动脉硬化以及冠心病等患者的最佳药膳佳肴。
心绞痛
能吃豆制品吗
?
答:
心绞痛
可以吃豆制品
。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,同样也含有 钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、B2和纤维素。而豆制品中却不含
胆固醇
,因此,有人提倡肥胖、动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病等患者多吃豆类和豆制品。对健康群体...
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