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血脂胆固醇高可以吃豆制品吗
请问 我的
血脂高吗
?
答:
高血脂
是指血中
胆固醇
(TC)和/或甘油三酯(TG)
过高
或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。一、通过饮食疗法治疗。饮食疗法的基本原则,是限制动物脂肪的摄入,限制糖的摄入。 低脂食物主要有下列数种:1、
豆类
包括大豆(黄豆、黑豆、红豆、青豆等)、蚕豆、豌豆、绿豆等。富含...
血脂高
怎么办?
答:
知道大有可为答主 回答量:2660 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 人的血液中,血浆内所含的脂类称为
血脂
,包括
胆固醇
、胆固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等数种。当胆固醇、甘油三脂等均超过正常值时,则统称为高脂血症。高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。常...
...对认得血糖和血脂 有什么影响? 血压
血脂高的人能吃吗
?谢谢...
答:
鸡蛋营养价值高 鸡蛋中蛋白质的氨基酸组成是所有食物中最全面、最理想的,普通成人每天吃一个鸡蛋,再搭配适量的鱼类、禽肉、畜肉、
豆制品
、奶类等食品,即可达到人体需要的蛋白质的均衡营养。同时,鸡蛋还含有许多人体必需的营养物质,如钙、磷、铁等,是营养价值
很高
的食品。鸡蛋黄含
胆固醇
也含卵磷脂 近...
大
豆腐
或干豆腐每天吃一次
可以吗
?对身体有益吗?
答:
豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有
胆固醇
,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 海带加
豆腐吃
,对身体有益吗? 1.豆腐除了含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁, ...
一岁宝宝
可以吃豆腐
脑吗
答:
更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,
豆腐
除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、
高血脂
、
高胆固醇
症及动脉硬化、冠心病患者的...
吃什么食物降
血脂
最快最好?
答:
生活水平不断提高,很多人的血脂水平也越来越高。那你知道吃什么食物能有效的降
血脂吗
?1.
豆类
:豆类是又便宜、又安全有效的降血脂食物,每天中午只要吃半碗豆类,就可以在8个星期内使“坏
胆固醇
”浓度降低20%,从而达到降血脂的效果。2.燕麦:是典型的高纤维饮食,它含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和...
血压
高可以
蒸水蛋
吃吗
?
答:
那一天吃多少鸡蛋合适呢?最新版《中国居民膳食指南》建议我们,在其它食物,如奶类、
豆制品
、肉类以及鱼虾都正常摄入的情况下,每周不要吃超过 7个鸡蛋就是正常的标准了。最后大家要注意不要吃生鸡蛋,生鸡蛋中的细菌没有经过高温的处理,吃了之后很容易出现中毒的现象,如腹泻腹痛、恶心等情况。
贝壳类海鲜含
胆固醇高吗
答:
但新鲜的蛏子、扇贝贻贝、蚬子、海蛎子等
胆固醇
含量大都在130毫克 /100克以上,肥猪肉仅为109毫克/100克。而鲍鱼(虽然叫“鱼”,但其实是种单壳海生贝类)的胆固醇含量达242毫克/100克,跟猪肝差不多。 另外,如果是其干
制品
,如干贝(扇贝干制品)、蛏干、贻贝干,胆固醇含量会
升高
三到四倍。
高血压或者
可以吃
鸽子肉吗?
答:
高血压患者
可以吃
鸽子,鸽子里面含有高血压患者可以吃鸽子,鸽子里面含有优质蛋白、少量的脂肪,脂肪的含量不是特别高,对于血压并不会造成很大的影响。但是在吃鸽子的时候尽量少放盐,尽量不要吃太油腻的汤类。如果喝汤过多,汤里面的脂肪有可能会导致血管硬化、
血脂
增高,会间接性的导致血压增高的现象。...
高胆固醇
血症可用食疗治好吗?
答:
7、多食含钙食物。美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、
豆制品
、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。三、
高血脂
最好不要吃哪些食物 1、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含
胆固醇
相当高,应尽量少用或不用。2、 尽量少喝咖啡、茶,并...
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