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血脂胆固醇高可以吃豆制品吗
血脂高可以吃
糟吗
答:
不能。第一:限制高脂肪、油腻食品 一定要严格的选择
胆固醇
含量低的食物进行饮食,像是蔬菜、
豆制品
、瘦肉和海蜇等等的食物,尤其是可以选择多食用一些含有丰富的纤维素的蔬菜,同时还可以减少肠内的胆固醇的吸收。临床上面的显示,油腻的食物不止能够会引发一些并发症和肥胖症,而且还会影响到人的一个正常...
胆固醇高能吃
松子吗
答:
意见建议:限制胆固醇摄入量.胆固醇体必少物质,摄入确害处少,膳食胆固醇每超三00亳克,忌食含
胆固醇高
食物,物内脏,蛋黄,鱼,鱿鱼等食物.植物固醇存于稻谷,麦,玉米,菜籽等植物,植物固醇植物油呈现游离状态,确降低胆固醇作用,豆豆固醇明显降血脂作用.提倡
吃豆制品
问题三:高血脂能吃松子
吗高血脂能吃
松子吗...
高血压
能吃豆腐
乳吗?
答:
高血压病人是完全
可以吃豆腐
的。。。并且
豆制品
都有一定的降压功能。豆腐所含营养物质(蛋白质、脂肪、钙、磷等),豆腐等豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低
胆固醇
的作用,其中,卵磷脂在人体内形成胆碱,有防止动脉硬化的效果。豆制品还含有丰富的膳食纤维和植物固醇,都有利于降低胆固醇。因此,
血脂
...
低密度
脂
蛋白高饮食上应注意什么
答:
(2)限制动物性脂肪摄入,适当增加植物油。(3)膳食纤维可促进
胆固醇
排泄,减少胆固醇合成,能降低血胆固醇。所以食物应勿过细过精,每日膳食不能缺少蔬菜、水果、粗粮等含纤维高的食物。(4)适当增加一些具有降
血脂
、降胆固醇作用的食物,如
豆类食品
、大蒜、洋葱、山楂、灵芝等。(5)饮食宜清淡。各种...
血脂高吃
什么好
答:
8.凉拌芹菜:取芹菜梗200g,海带100g,黑木耳50g,先将黑木耳和海带用水洗净切丝、用沸水焯熟,嫩芹菜梗切3cm长,沸水稍煮捞起。上述原料冷却后加调料拌和,主治
高血脂
症、高血压病。9.鸡蛋:过去认为鸡蛋含
胆固醇
量高,多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂,能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态...
三
脂
高是什么?
答:
三脂高包括
高胆固醇
血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。1、家族性高胆固醇血症又称家族性高β脂蛋白血症。临床特点是高胆固醇血症、特征性黄色瘤、早发心血管疾病家族史。FH是儿童期最常见的遗传性高脂血症,也是脂质代谢疾病中最严重的一种,可导致...
甘油三酯降不下来,是什么原因导致的?
答:
这些食物中含有丰富的植物蛋白质,植物甾醇可以起到降低脂质的功效。人体需要
胆固醇
,但每天不能摄入太多。否则有害无益。饮食中胆固醇每天不能超过300毫克。小麦、玉米、水稻等植物中含有植物类固醇,植物类固醇能有效降低胆固醇的作用。
血脂高
的话,要多
吃豆制品
,大豆中的大豆醇可以有效地降低血脂。应该选择...
血脂高
的人吃面条面条对身体好不好?
答:
血脂高
多是由于日常不锻炼,摄入油腥钠盐太大,工作生活压力大等因素引起。下面介绍一下
高血脂可以
多吃的食物。
豆制品
:含有丰富的优质蛋白质,可以提高身体对蛋白利用,经常食用可使血中
胆固醇
含量明显降低;香菇、黑木耳:是自古以来的素食佳品,香菇的主要有效成分在菌帽,黑木耳的主要成分是水溶性的,烹调后,...
低密度
脂
蛋白高的人最好少吃什么?
答:
对于低密度脂蛋白
胆固醇升高
的人来说,以上食物只是少吃,并不是一定要忌口不能碰的,有时解解馋也无不可。 因为低密度脂蛋白是血管垃圾制造者,是动脉粥样硬化的主要来源,是心脑血管疾病的罪魁祸首。 一、什么是低密度脂蛋白 我们大部分人都只知道
血脂
,其实血脂并不是一个数值,血脂一般包括血脂四项,其中总胆固醇、...
低密度脂蛋白
偏高吃
鸡蛋行吗
答:
低密度脂蛋白偏高的人,日常饮食应该注意,做对身体有帮助:低密度
胆固醇高
必须多饮水,少吃点或者不
吃豆制品
,尽量避免喝酒频次。过量饮酒非常容易因为热量过多而肥胖症,与此同时肝内生成甘油三酯量提升而引起
高血脂
。低密度胆固醇是一种运输碳水化合物进到外周组织细胞蛋白颗粒物,可以被空气氧化成氧化低...
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