66问答网
所有问题
当前搜索:
素炒西兰花西红柿
西红柿
与什么食物搭配最好
答:
西红柿和很多食物都可以搭配,菜花,芹菜,特别是鸡蛋,
西红柿炒
鸡蛋是最常见的。西红柿的食疗价值非常高,在日常中,人们经常将西红柿和一些食材搭配起来
炒菜
,味道非常好。每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“
番茄素
”有抑制细菌的作用。西红柿富含的苹果酸、...
一周营养搭配食谱
答:
芝麻酱15克 牛奶:750克 梨:500克 午餐:炒肝尖:猪肝125克 黄瓜150克 胡萝卜100克 色拉油20克 干煸豆角:扁豆450克 色拉油20克
西红柿炒
鸡蛋:西红柿300克 鸡蛋120克 海米冬瓜汤:冬瓜150克 海米10克 米饭:大米500克 晚餐:蘑菇油菜:鲜蘑菇300克 油菜200克 色拉油10克
素炒西兰花
:西兰花400...
哪些食物荤素搭配,一周七天,天天不重样,上桌就光盘呢?
答:
西红柿
清洗以后切片,黑木耳提早泡开,预留。流程二:锅里烧开水,水开了加一点醋和植物油,把
西兰花
、泡好的木耳入锅绰水,焯熟捞起来。流程三:锅里耗油,倒进鸡蛋液滑熟盛出来。锅中留底油,倒进西红柿,
炒
成沙,然后把西兰花、生鸡蛋、黑木耳入锅,添加一勺生抽酱油、一勺耗油、少量盐、白胡椒...
猪肝
炒西兰花
的做法
答:
合猪肝
炒西兰花
所需材料 主要食材西兰花、
西红柿
、猪肝100克、百合、玉米、青豆、腰果、腰豆、盐、枸杞、鸡精 百合猪肝炒西兰花的做法 1、将西兰花洗净,用手掰小朵,随后用开水进行焯烫。备用。2、将西红柿洗净切片。3.猪肝用清水多清洗几次,随后切薄片,用食盐、料酒进行腌制。4、将百合、玉米、...
菠菜胡萝卜
西兰花西红柿
能放一起吃吗
答:
不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、
番茄
、辣椒等),水果(如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的
炒菜
方法,营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被...
都说
西红柿
能美容养颜,那所有西红柿都有这种功效吗?
答:
西红柿炒鸡蛋——美食中的“科学烹饪”;作为一种被称为“国菜”的美食,高温油炸的烹饪方法可能没有汤健康,在加热过程中可能会损失一些
番茄
红素,但也是一种非常好的人类味觉享受的菜肴。但需要靠谱:建议先炒鸡蛋再放西红柿,减少西红柿的加热时间。除了这两个菜,比如
西红柿炒西兰花
,西红柿炖牛肉牛腩...
女人常吃
西兰花
对身体有哪些好处
答:
1、美容护肤
西兰花
蕴含多种美肤成分,其中所含的维生素C能增强肌肤细胞的再生和修复能力,使得肌肤更富有弹性,从而起到抗衰老、防止皮肤干燥的目的,是极好的美容滋补佳品。2、增强免疫力 西兰花中含有硫甙、葡萄甙类化合物,这些物质能促进体内生成一种酶,这是一种具有极强解毒作用的物质。另外西兰花...
西红柿
怎么熬才能好吃?
答:
西红柿
熬之前先用开水烫一下去皮,然后再熬。熬好的
番茄
酱要趁热装瓶,也就是说关火以后就马上开始装瓶,每装好一瓶就迅速拧紧瓶盖,然后倒扣着放凉,再放入冰箱保存。具体做法如下:准备材料:西红柿4500g、清水适量、玻璃瓶适量。1、西红柿用清水清洗干净。2、起锅倒入适量的清水烧开,然后把西红柿...
一份虾,一份
西兰花
半个
西红柿
和一个煎鸡蛋多少热量?
答:
一份虾一份西兰花拌个西红柿加1个鸡蛋的热量是143大卡。而且是属于低饱和脂肪酸富含钾有利于减肥,每100克西红柿鸡蛋虾仁所含的热量为74大卡如果添加煎鸡蛋的话是133大卡,而且西兰花
炒
鸡蛋的热量并不高 一份虾
西兰花西红柿
煎蛋的热量是77大卡左右的热量,其中含有大量的有机酸,蛋白质蛋白质和纤维素粗...
西红柿
波菜
西兰花
鸡蛋黄能一起吃吗
答:
西红柿
波菜
西兰花
鸡蛋黄能一起吃。与鸡蛋相克的食材:鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒。鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收。鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛。鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒。鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食。鸡蛋+柿子:腹泻、生结石。鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜