66问答网
所有问题
当前搜索:
简述合理膳食的基本要求
合理膳食的基本要求
答:
平衡
膳食的基本要求
包括:1. 确保热能与各种营养素充足,保持营养素之间的平衡。2. 食物的储存、加工和烹调应
合理
,以保持食物的营养和安全性。3. 食物应具有吸引人的色泽、香气和味道,以刺激食欲。4. 食物应对人体无害,避免摄入有毒或变质的食物。5. 膳食制度应合理,热能分配比例适宜,以维持体重...
合理膳食的基本要求
答:
合理膳食
是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。
合理饮食
可以达到显著减肥的目的。(2)
基本要求
:①满足机体的需要;②摄入的营养素保持平衡;③食物对人体无害;④食物加工与烹调合理;⑤建立合理的用膳制度和良好的饮食习惯。
简述
平衡
膳食的基本要求
答:
(1)一日
膳食
中食物构成要多样化,各种营养素应品种齐全,包括供能食物,即蛋白质、脂肪及碳水化合物;非供能食物,即维生素、矿物质、微量元素及纤维素。粗细混食,荤素混食,
合理
搭配,从而能供给用膳食者必需的热能和各种营养素。(2)各种营养素必须满足儿童生长发育需要,不能过多,也不能过少。(3)...
合理膳食的基本要求
答:
合理膳食的基本要求
有5点,分别为:1、满足机体的需要。2、摄入的营养素保持平衡。3、食物对人体无害。4、食物加工与烹调合理。5、建立合理的用膳制度和良好的饮食习惯。合理膳食又称平衡膳食或健康膳食。是指全面达到营养供给量的膳食。即保证摄食者能量和各种营养素全面达到营养生理需要量,又在各种营养...
合理膳食的基本要求
答:
合理膳食的基本要求
有5点,分别为:1、满足机体的需要。2、摄入的营养素保持平衡。3、食物对人体无害。4、食物加工与烹调合理。5、建立合理的用膳制度和良好的饮食习惯。合理膳食又称平衡膳食或健康膳食。是指全面达到营养供给量的膳食。即保证摄食者能量和各种营养素全面达到营养生理需要量,又在各种营养...
什么是
合理
营养?什么是平衡膳食?平衡
膳食基本要求
是什么?
答:
合理营养指全面平衡的营养。包括两方面内容:一方面是满足机体对各种营养素及能量的需要;另一方面是各营养素之间比例要适宜,并合理分配到一日三餐中。平衡膳食是指全面达到营养素供给量的膳食,又称
合理膳食
或健康膳食。平衡
膳食的基本要求
如下:(1)膳食应供给足量的能量及各种营养素。(2)各种营养素之间...
结合现实生活谈谈怎样做到
合理
营养
答:
合理
营养又称平衡
膳食
,是指供给机体种类齐全、数量充足、比例合适的能量和各种营养素,并与机体的需要保持平衡,进而达到合理营养、促进健康、预防疾病的膳食。其
基本要求
如下:第一,提供种类齐全、数量充足、比例合适的营养素。中国营养学会将人类食物分为五大类:第一类是谷类和薯类,谷类包括米、面、杂粮...
平衡
膳食的
八条
基本
准则|居民膳食指南
答:
平衡
膳食的
八条
基本
准则 准则一 食物多样,
合理
搭配 1.坚持谷类为主的平衡膳食模式。2.每天的膳食应包括谷薯类蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物增强体育锻炼。3.平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上合理搭配。4.每天摄入谷类食物200~300g,其中包含全谷物和杂豆类50~150g,薯类50~100g。准则二 吃动...
简述
平衡
膳食的基本要求
答:
1、
膳食
中食物构成要多样化,各种营养素应品种齐全,包括供能食物,即蛋白质、脂肪及碳水化合物;非供能食物,即维生素、矿物质、微量元素及纤维素。粗细混食,荤素混食,
合理
搭配,从而能供给用膳食者必需的热能和各种营养素。2、各种营养素必须满足儿童生长发育需要,不能过多,也不能过少。3、营养素...
合理膳食要求
是()
答:
合理膳食要求
是()A.低脂肪 B.提供种类齐全、比例合适的营养素 C.低蛋白 D.低能量 正确答案:B
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜