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看电脑手机时间长了眼睛疼怎么办
看电脑
看的
眼睛疼
,
怎么处理
?
答:
方法/步骤\x0d\x0a\x0d\x0a要定时休息。\x0d\x0a如每看书或使用
电脑
2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动
眼球
、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。\x0d\x0a\x0d\x0a注意滋润
眼睛
,多眨眼。\x0d\x0a用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样...
电脑看
多
了眼睛疼
答:
1、屏幕的亮度(
电脑
或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。2、
长时间
盯看一段时间后,要把
眼睛
移开10到15分钟。3、用水浸泡药用小米草或母菊花(药房可以买到),搁置水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷在眼部10到15分钟。4、经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师...
玩
手机眼睛
很
疼怎么办
答:
视神经衰弱——出现复视,注意力不能集中,阅读时易串行。
眼球
酸胀——眼肌疲劳痉挛所致。流泪以至眼干涩。建议你还是少玩手机,不能躺着歪着,或者是电脑,如果允许的话,你可以佩戴专门放视力疲劳的眼镜,小白防疲劳专用镜,专利产品解决视力疲劳。尤其是近用玩
手机看电脑
等等。你可以了解下。。。只有第...
老是
长时间
的
看电脑眼睛
难受,
怎么
才能缓解或者
治疗
呢?
答:
2.不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读,别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中,图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)
时间
不要过长。3.佩戴适合自己的矫正眼镜,
眼睛
和书本及
电脑
屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确,注意调整...
长期
看手机看电脑眼睛疼怎么办
? 三招教你目光如炬炯炯有神!_百度知 ...
答:
现在低头族越来越多,大街小巷随处可见低着头玩
手机
的人。
时间久了
,
眼睛
会感到非常的干涩,看东西模糊,甚至见了强光还会流眼泪。这里教大家三个简单的小办法,肯定会缓解大家的用眼疲劳。一、转眼 具体办法是这样的,眼睛向左转三圈,然后平视,心中默数五秒,然后再向左转三圈,继续平时五秒。每天...
看
手机时间长了
,
眼睛会痛
是
怎么
回事?
答:
视觉疲劳啊。
长时间
保持一个动作,而且过度用眼。建议去洗把脸,然后远眺一会儿。
看电脑眼睛痛怎么办
?
答:
x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dc21ce7e57c311728b46102801"/> 3、最后只需要在“显示”列表右侧找到并开启“夜间模式”即可
解决长时间看电脑眼睛痛
问题...
医生建议看手机1小时后休息一下,
长时间看手机
后如何缓解
眼睛
酸痛问题...
答:
三、多向远处眺望平时坐在办公桌前,
看电脑
屏幕和手机屏幕
时间长了
,可以向远处窗外眺望一下,或者是在办公桌上养一些绿植,平时不仅可以浇水,多看看有助于
眼睛
的放松。以上仅为个人观点,我们平时用眼要适度,放松身心,重视对眼睛的保护,因为眼睛是我们心灵的窗户。你还知道哪些可以缓解
长时间看手机
后...
手机
又摆脱不了 ,
眼睛
又
疼
的要命,有什么办法
解决
?
答:
二.做眼保健操 小的时候课间最不喜欢做的事情就是做眼保健操了,长大后才知道它的好。当
眼睛
疲劳的时候,可以自行来一组眼保健操,眼睛疲劳会缓解很多,做完之后会感觉轻松了很多。三.远近处交替望 当眼睛酸痛疲劳时,放下手边的工作或者是
手机电脑
,眺望远处的风景,眺望一会儿后,再看向近处的风景...
玩
手机眼睛疼
是
怎么
回事?有没有什么缓解的方法?
答:
玩
手机眼睛疼
是因为
眼睛长时间
的集中精力,盯着一样东西产生了视觉疲劳,缓解这种疼痛的方式,最好的方法就是不要玩手机,也不要看一些电子产品,向远方眺望或者做一些眼保健操。玩手机眼睛疼是一种非常正常的现象,无论是年轻人还是小朋友,长时间的盯着电子屏幕眼睛肯定会感觉到又酸又疼。如果是这种...
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