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看电脑手机时间长了眼睛疼怎么办
电脑看
多
了眼睛疼
答:
1、屏幕的亮度(
电脑
或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。2、
长时间
盯看一段时间后,要把
眼睛
移开10到15分钟。3、用水浸泡药用小米草或母菊花(药房可以买到),搁置水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷在眼部10到15分钟。4、经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师...
眼睛长时间看电脑
难受
怎么办
?
答:
保护
眼睛
的有效方法 1、有规律的休息,避免
长时间
用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。2、过滤蓝光:电脑蓝光是加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除
看电脑
时眼睛酸涩、
疼痛
等症状,还能缓解眼睛疲劳,更重要...
为什么看
手机时间长了
会
眼睛疼
答:
因为看
手机时间长了
会造成
眼睛
疲劳。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、
电脑
或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息,眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩...
每天要对着
电脑
造成
眼睛疼痛
该
怎么办
答:
工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确,过度靠近
电脑
荧光屏,比较容易受到辐射线的伤害,尤其是使用笔记本电脑时,由于荧光屏过小,导致使用者必须以近距离工作,头部向前倾,颈部肌肉用力,很容易形成工作劳累,加重
眼睛
的疲劳。荧屏画质与清晰度有些电脑因为使用
时间
过
久
,导致荧屏画质降低,清晰度降退,...
长期
看电脑
该如何保护
眼睛
呢?
答:
1、远眺按摩法 每日晨起,在空气新鲜处,闭目,
眼球
从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺;平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始,从上到下环状按摩眼眶,然后眨动20次。2、做眼保健操 ...
看电脑久了眼睛疼怎么办
?
答:
实质性结膜角膜干燥症:见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼,热或化学广泛烧伤,严重的慢性结膜炎,类天疱疮等。口-眼干燥-关节炎综合症(或称“干眼综合症”):这是一种病因不清的疾病,近年来发现,可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为...
看电视
时间久了
,
眼睛
就会特别的疼,是什么原因引起的?应该注意什么?_百度...
答:
很多人喜欢在看电视的时候,或者是在
看电脑
的时候把旁边的灯都关掉,只剩下了屏幕上发出的亮光,这样其实对
眼睛
是特别不利的,光线就会特别高,因为周边都是很黑暗的,这样电视上的光就会集中到眼睛上面,容易造成视觉疲劳,
时间长了
就会损害眼睛。所以在看电视的时候,一定要开着灯看电视,包括
看手机
...
电脑看
多了,
眼睛痛
,
怎么办
?带什么眼镜好呢?
答:
1、有规律的休息,避免
长时间
用眼:每过一个小时,
眼睛
离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。2、过滤蓝光,佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜,如德国的哈啰电脑眼镜:电脑蓝光是加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除
看电脑
时眼睛酸涩、...
长期
看电脑
工作
眼睛疼怎么办
啊
答:
回家后,不要再
看电脑
,尽量少看电视
手机
,可以在外面散散步,做做运动,这样也可以舒缓一天的工作疲劳。周末的时候,更应该趁机去户外游玩,这样一天
眼睛
都会有所放松,对眼睛恢复大有好处。6、如果按照我上面的方法,坚持大概一周,就会觉得有明显缓解,坚持10天,眼睛可恢复,白天正常上班眼睛不会疼。
有什么办法
看电脑眼睛
不
会痛
答:
2、过滤蓝光,佩戴可以过滤蓝光的视盾电脑五防护眼镜,如极智防蓝光镜和黄金视盾游戏眼镜:电脑蓝光是加重
眼睛
疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除
看电脑
时眼睛酸涩、
疼痛
等症状,还能缓解眼睛疲劳,更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。...
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