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正常人每天吃维C片可以吗
能不能
经常
吃维C片
和B2片
答:
副作用三,如果长期的
服用维生素c片
,会对
人体
的血管产生血栓的作用,从而形成血栓现象,很容易造成患者的中风。副作用四,如果长期的大剂量的服用维生素c会影响女性的生育能力,也会影响胎儿的发育。副作用五,如果
每天服用
的维生素超过规定的量,可以导致人体的腹泻作用,由于维生素c会增加肠道的蠕动作用。...
维生素c
是不是什么人都
可以吃
啊?
答:
病情分析:你好,是的。维生素c可以增强人的免疫力,抵抗病毒。还可以延缓衰老,有利于铁的吸收,纠正贫血等好处,还可以预防癌症等功效。意见建议:不过不可以长期或者是过量
服用维生素c
,容易引起女性不孕和坏血症。另外胃溃疡患者应注意,维C千万别和溃疡药同服。还有就是
维生素c片
不可以和鱼类虾类大量...
年轻身体好的人平时
能不能吃维生素c
和维生素e
答:
5.可当做天然的泻药。6.减少静脉中血栓的发生。7.可治疗普通的感冒,并有预防的效果;可使蛋白质细胞互相牢聚,从而能延长寿命。8.增加对无机铁的吸收,预防坏血病。1、饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E;2、服用避孕药、阿斯匹林、酒精、激素的人要补充维生素E;3、心血管病、巴金森症患者...
人每天
要补充多少
维C
?
答:
参考一下
人一天
摄取100毫克
维生素C
最佳,相当于1个红色甜椒或4根芹菜或8个结球甘蓝所含的维生素C。最先得到维生素C的器官,即需要消耗大量维生素C的器官是眼睛、免疫细胞和肾上腺。其次是大脑。各个器官为了让自己
正常
运转,都需要许多的维生素C。比如,为了抵抗紫外线的伤害,预防白内障,眼睛需要大量...
每天吃维生素C
,对身体有哪些好处?哪些人不宜吃维生素C?
答:
吃维生素C可以
起到美白的效果,可以起到抗氧化抗衰老的作用,可以去除脸上的一些斑点,可以增强身体免疫力,维生素C可以促进钙质的吸收,可以避免坏血病。反胃酸,腹泻患者,肾功能差的人,贫血的人,肠胃炎都是不
可以吃维生素C
的。
吃维生素c
多久能看到效果?
能不能
长期补充?
答:
而
维生素C
是一种水溶性维生素,呈酸性,在酸性条件下稳定。在有氧、光、热和碱性环境下不稳定。所以蔬菜、水果等储存时间过长及平食不恰当的烹饪方式会使维生素C被破坏。所以也有很多人群都会选择些产品类的额外补充!像我是常备汤臣倍健家的维生素C泡腾片,补充到三到四月发现效果还不错,而且这款还是能...
每天维生素C
的
正常
摄入量是多少?
答:
负营养物质”过多的时候,
维生素C
的摄入量应该增加到500mg~800mg左右。在这里值得注意的是,维生素C的
每日
最高摄入量为1000mg,如果超出这个量,
人体
可能会出现例如腹泻等不适。因为维生素C是水溶性维生素,所以摄入在最高摄入量1000mg内,
一般
不会对身体造成伤害,可以迅速的通过尿液排出体外。
每天吃
一
片维生素C
的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住3点
答:
3、耐受最高摄入量(UL)
每日
摄入某种营养素的最高限量,大部分人在这个值以下不会出现危害,超过这个值则有可能出现危害,超过越多危害越大。明白了这三个概念就可以判断
维生素C
推荐值和安全范围了。药店里卖的维生素
药片
多种多样,而且价格也不一样,比如维生素C,小瓶的差不多2块钱一瓶,而比较贵...
正常人服用维C
有什么作用?
答:
可减弱许多能引起过敏症的物质的作用;预防坏血病。
成人每日
摄取10mg可避免坏血病,但些值并不能使体内有贮留。如要补充代谢分解量,则每日需供给60mg才可满足。婴幼儿为30mg,儿童为40-50mg,青少年为60mg,孕妇80mg,乳母100mg。过量 使白细胞的抗病能力明显下降。服用过量的
维生素C
可能会引起草酸及...
人一天要吃
多少
维生素C
答:
附上如下资料:医大三院营养膳食处的王梅秀营养师从医学角度和生活角度两个方面对
维生素C
作了详细介绍。从医学角度上讲,维生素C具有抗氧化、保护遗传物质等多种有益作用,是
人体
不可缺少的营养元素,需要完全从外界来补充。王梅秀营养师说:“如果要防病治病的话,
每天
600毫克到1000毫克就可以,
一般
不...
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