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晚上是先喝牛奶还是先吃钙片
睡前应该
先吃钙片还是先喝牛奶
答:
钙片
不要多吃,因为科学家验证青少年一般是不缺钙的,一般的钙还是坚持早晚
喝牛奶
,然后多锻炼身体就好了,男孩子可以经常参加打篮球,踢足球,跑步等运动。女生可以多散步,跑步,跳舞,跳皮筋,打羽毛球促使骨骼发育,舒展,来增高。
吃钙片
能
喝牛奶
吗?隔多长时间
答:
服
钙片
时,是不能和牛奶同服的,因两者有可能会结合后,对您胃肠造成负担,使您胃肠出现不适,也不利于钙剂的吸收,您最好是每晚睡前
喝牛奶
,钙片可以早上
服用
。
喝牛奶还
需要
吃钙片
吗,如何补钙才能更好的吸收呢?
答:
钙是我们身体正常运作所必需的微量元素。青少年缺钙影响生长发育,成年人缺钙容易导致骨质疏松,所以要注意摄入一些含钙的食物,比如骨头汤、牛奶等,尤其是老年人,钙流失较多,要多注意喝牛奶补钙,钙片除了膳食补钙,还可以补钙。那么牛奶和钙片之间应该喝多少呢?一、
吃钙片喝牛奶
要多久,喝完牛奶可以直接...
早上跟
晚上
的时候
先吃钙片还是先喝牛奶
答:
钙片
不要多吃,因为科学家验证青少年一般是不缺钙的,一般的钙还是坚持早晚
喝牛奶
,然后多锻炼身体就好了,男孩子可以经常参加打篮球,踢足球,跑步等运动。女生可以多散步,跑步,跳舞,跳皮筋,打羽毛球促使骨骼发育,舒展,来增高。
吃了
钙片
要多久才能
喝牛奶
答:
如果吃的话,要和
牛奶
分开,最好是一个早晨一个
晚上
。 如果要一起吃,中间应间隔30分钟以上。 牛奶阻碍钙质的吸收,不过对成长也有好处
吃钙片
要看你是否缺钙 去医院用仪器检查一下 如果缺钙就吃,不缺就别吃
晚上吃钙片
可不可以再吃
喝牛奶
吗
答:
晚上吃钙片
以后就不需要再
喝牛奶
,可以改为早晨喝牛奶,晚上吃钙片,这样更科学更有效。
喝完
牛奶
可以
吃钙片
吗
答:
吃完
钙片
后立刻
喝牛奶
,钙片和牛奶中的钙会相混合,并且钙片也会与牛奶中的胶性物质发生变性,因此影响牛奶中其他营养物质的吸收。吃完钙片之后,间隔1个小时左右的时间,药物的有效成分基本已经被人体吸收,这时候再喝牛奶,两者之间就不会发生反应,同时也能够吸收牛奶中的营养物质,并且在吃完钙片后,...
晚上吃
了
钙片
后能不能再
喝牛奶
答:
饭后
吃钙片
,吃钙片前后都不要
喝牛奶
,影响钙的吸收。
钙
和
牛奶
能一起吃吗?
答:
钙片和牛奶为什么不能一起吃 。儿科专家建议,可以让孩子
先喝牛奶
,几个小时之后再
吃钙片
效果会更好。 taiyuan1 补钙不足还缺钙 太原网 一般2~3岁的宝宝每天摄入的钙应该有600~800毫克。宝宝补钙不仅需要吃钙片,还应注重食补,如常喝牛奶、吃豆类制品、小鱼、绿色蔬菜等等。100克牛奶的含钙量大约是...
牛奶
和
钙片
分别什么时候吃?
答:
有结石症的人
晚上钙片
最好少吃,如果再少喝水会加重结石症状的。
喝牛奶
是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。要达到真正
补钙
的目的还应注意以下几个问题:1.不要空腹喝牛奶。因为空腹...
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