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孕妇晚上牛奶和钙片哪个先吃
孕妇先吃钙片
还是先喝
牛奶
答:
孕妇晚上牛奶和钙片应该先喝牛奶
。牛奶中含有丰富的钙质以及其他微量元素,饮用后还能够有效补充孕妇所缺水分,建议晚上先喝牛奶。因为饮用牛奶后有可能出现利尿的现象,而孕妇由于受到胎儿的压迫,膀胱不能储存较多的尿液,先喝牛奶,可以在睡前及时排尿,就不会因为频频排尿影响孕妇晚上睡眠。钙片晚上服用有...
孕妇
睡前即喝
牛奶
又
吃钙片
答:
晚上睡觉前吃钙片或喝牛奶都可以
,都有利于钙的吸收,bai但是两者不能同时食用。 喝牛奶注意点: 1、有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。2、空腹喝牛奶,在...
钙片和牛奶晚上
怎么吃
答:
1、最好间隔一小时以上钙片和牛奶不建议一起同食服用
。2、一般来讲,建议吃钙片和喝牛奶的时间,最好能够间隔一小时以上。比如说在晚上的时候,患者可以在晚上睡觉之前喝一杯牛奶,有助于补钙,一方面喝牛奶也有助于帮助促进睡眠,缓解疲劳。钙片可以在睡觉之前一个小时服用,相对来讲这样才是最安全有效...
晚上
喝完
牛奶
后多久才能
吃钙片
呢?
答:
一般吃完
牛奶
建议间隔半个小时再
吃钙片
。牛奶阻碍钙质的吸收,牛奶中含有丰富的活性钙,也容易吸收。
与钙片
一起吃,短期内,可能影响牛奶中的钙吸收。
晚上
喝完
牛奶
后多久才能
吃钙片
呢?
答:
一般吃完
牛奶
建议间隔半个小时再
吃钙片
,牛奶阻碍钙质的吸收,牛奶中含有丰富的活性钙,也容易吸收。
与钙片
一起吃,短期内,可能影响牛奶中的钙吸收。
孕妇
喝完
牛奶
能不能接着
吃钙片
,有哪些坏处?
答:
一、
孕妇
喝完
牛奶
能不能接着
吃钙片
,有哪些坏处?首先我们要知道牛奶当中就含有丰富的钙元素,适当的喝一些牛奶,能够促进我们骨骼发育成长,同时也能够保证胎儿处于一个正常发育的状态,但是牛奶当中的钙元素已经足够我们机体所需要的,这个时候再吃一些钙片的话,就会导致我们摄入的钙元素过多,因此就会出现...
晚上
喝完
牛奶
后多久才能
吃钙片
答:
如果吃的话,要和
牛奶
分开,最好是一个早晨一个
晚上
。如果要一起吃,中间应间隔30分钟以上。牛奶阻碍钙质的吸收,不过对成长也有好处
吃钙片
要看你是否缺钙 去医院用仪器检查一下 如果缺钙就吃,不缺就别吃
先吃钙片
还是先喝
牛奶
,可否一起喝,还是要隔一断时间再喝
答:
不会有大影响。一般喝
牛奶
及正常饮食就足够补充钙质。
钙片
虽然是高单位的但是不易吸收。
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