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体脂率是啥
体脂率是什么
意思?
答:
体脂率是指人体脂肪重量在人体总体重中所占的比例
,又称体脂百分数,它反映人体脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×...
体脂率是什么
,怎样计算出来。
答:
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例
,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 成年男性的...
体脂率是
怎么计算的?
答:
身体脂肪含量占身体体重比率简称为“体脂率”
,你身体的脂肪率(BFR; Body Fat Ratio)即是脂肪占你身体体重的百分比。例如你体重为70公斤而且脂肪率10%,表示你身体有7公斤的脂肪和63公斤的非脂肪组成(骨头、肌肉、器官组织、血液...)。体脂率可以提供很多的参考信息,但是体脂率不容易计算(你不可能把人解剖了,把...
什么
叫
体脂率
答:
体脂率是指身体脂肪占总体重的比例
。体脂率
是一种衡量人体健康状况的重要指标之一
。以下是关于体脂率的详细解释:1. 体脂率的定义:体脂率是指身体脂肪与总体重的比值。它是评估一个人身体脂肪含量的重要指标,反映了身体的健康状况和体型。体脂率的高低与多种健康风险相关,如心血管疾病、糖尿病等...
体脂率是什么
意思
答:
体脂率意思是人体内脂肪占人体总重量的比例。
体脂率是
指人体内脂肪占人体总重量的比例,也叫体脂百分数,可以反映人体内脂肪的多少,是判断正常肥胖偏瘦的体型标准。体脂率可以反映人体内脂肪含量的多少。体脂率的特点 正常情况下,成年人的体脂率正常范围分别是女性是百分之20至百分之30,男性是百分之...
体脂
肪
率是什么
答:
1、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例
,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。2、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%-25%,男性15%-18%,运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%-15%,女运动员为12%-25%。3、体脂率的测量方法可以运用以下两个公式...
体脂率
到底
是什么
?想变成肌肉型男就必须要了解什么?
答:
那什么是体脂率呢?它的含义是这样的,
指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例
,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。在通俗一点,就是说你的体重中脂肪的重量比例。在很多健身小白中,他们都说我怎么没有腹肌?其他这个是错误的说法,人人都有腹肌,只是你的腹肌被你的脂肪所覆盖住了!
体脂率是什么
意思
答:
1.
体脂率是
指人体内脂肪占总体重的百分比,它是衡量个体健康和体型的重要指标。2. 体脂百分数,通常用来评估一个人是否处于健康体重范围。它反映了体内脂肪的含量,对判断个体是否肥胖或偏瘦有重要意义。3. 正常成年人的体脂率范围有所不同,女性通常在20%至30%之间,而男性则在12%至20%之间。4....
体脂率是什么
,怎样计算出来。
答:
体脂率是
衡量人体内脂肪含量与总体重比例的指标,它揭示了个体脂肪储存的情况。该比率通常通过体质指数(BMI)的计算方法来估算。计算公式如下:1. BMI = 体重(公斤) / [身高(米)]²2. 体脂率 = 1.2 × BMI + 0.23 × 年龄 - 5.4 - 10.8 × 性别系数(男性为1,女性为0)...
体脂率是
怎么计算的?
答:
体脂率是
指人体内脂肪重量占总体重的百分比,也是衡量人体脂肪含量的重要指标。要计算体脂率,可以使用BMI(体质指数)计算法。具体步骤如下:1. 首先,计算BMI,公式为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。即 BMI = 体重(公斤) / (身高×身高)(米²)。2. 接着,根据BMI值,计算体脂...
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